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1063.让人疯狂的魔鬼训练开始了!(第5更)[3 / 3]

馆开始练左手上篮和中投,练到6点,结束第一项训练。

到了8点,和蒂姆-哈达威一起练三分,10点,和斯托克顿一起打磨挡拆技巧,还找了专业的训练对象。

下午1点到晚上7点,是666魔鬼训练法的时间。

6个小时,每个小时练40分钟,而每个40分钟的训练内容都不一样,几乎是从孙策的肩膀开始到脚踝,每一块肌肉都要折腾一番。

第一天,孙策就咬牙坚持下来了,确实难度、强度都不如去年那次,就是麻烦,需要耐心。

不说别的,就吃东西这一点就受不了,吃东西都能吃吐,但好在是坚持下来了。

时间开始一天天过去,孙策下午的训练就没变过,偶尔有那么一两组完成得不是很好,但大部分时间都挺过去了。

早上的训练则是有变化,凌晨4点到6点,主练左手上篮,8点到11点的训练听蒂姆-哈达威和斯托克顿的安排,看到孙策左手运球居然已经练出来了,蒂姆-哈达威想上吊……但开始教孙策一些左右手控球衔接方面的小技巧,斯托克顿也开始帮孙策强化左侧挡拆突破,单单只是右侧进攻,孙策的局限性挺大的。

如果孙策能开发左侧突破,上篮或许能得到更大的提升,传球范围也将更广!

9月2号的时候科比和詹姆斯回到了洛杉矶,纳什也来到了洛杉矶度假,吉米小弟和克莱小弟也来到了洛杉矶,和纳什一起玩,偶尔早上斯托克顿和蒂姆-哈达威不给孙策安排训练的时候,孙策回去找他们其中的某某人玩玩单挑,主要是技术最好的纳什和科比,被虐一通,增加以下自己将要垮掉的动力……

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