又牢固，但在异化组织上有几处不连贯，那些地方是需要加强的。
另外还有几处则过于强韧，反而限制了他，使得整体变得不协调，真正传递的劲力反而是有所减弱的，这就要在锻炼的时候，有意识的加强其他部位，这样很快就能调和回来。
如果能照着他的话去做，用不了半个月，实力最起码能提高一到两成。
不要小看这么一点点提升，对格斗者来说，哪怕只是些微一点进步，就足以碾压平时势均力敌的对手了。
另外，卢方呼吸之中也有一部分不顺畅，用的应该是武毅学院教给他的呼吸法。
但是每一个人都是不同的，通用呼吸法只是最大程度的兼顾，可并不见得适合每一个人，是需要去自我调整的。
比如陈传自己，就一直有意识的进行调整，呼吸法大方向没错，而细微的地方已经变得只适合他自己了。
卢方其实自己也能够摸索出来这些，可这其中势必要经历一番漫长的阶段，但是现在经过他告知，就能少走了许多弯路了。
师长教学，就在于告诉你正确的方向，不用去试错你就能走对地方，也就不会错过成长的时间。
一个格斗者黄金成长期就只在某一段时间内，要是浪费在琢磨这些上，那可能就会将之错过了，那潜力不足以发挥，以后可能永远无法去到更高处了。
陈传在指点的时候，俞学长就在一旁看着，陈传并没有避讳他，这些东西别人看了也没用，只是他眼中不觉流露出羡慕的神色。
卢方在听完了这些之后，他从沉浸中回过神来，发现俞学长站在一边，立刻介绍说：“陈学弟，这位就是俞学长，我来中心城，就是他和郭学长收留了我。”又转头说：“俞学长，这就是我和你说的那位陈学弟了。”
俞学长脸上堆起笑容，上来说：“幸会幸会，一直听卢学弟提起学弟你。”
陈传看了看他，说：“今天冒昧登门，打扰两位学长了，既然俞学长也在，不妨也切磋一下？”
“我也可以么？”俞学长露出了惊喜笑容，他像生怕陈传改主意一样，忙不迭的点头说：“好好！”
而陈传在指点他的时候，那位郭学长也回来了，陈传指点一个人也是指点，指点两个人也是指点，所以连带那位郭学长也得了
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