，和纳什的训练结束后，如果还能撑得住，孙策就回到家里在室外球场加练。
睡一觉起来身体恢复后，吃完早餐，接着练纳什教的训练控球和上篮的方法，他甚至用手机把纳什上篮的动作录下来了，一次又一次反复的模仿……
一个愿意教，一个努力学，孙策和纳什的关系也在训练中变得越来越好，纳什对孙策的照顾越来越多。
不过过程中有一点让孙策挺郁闷的，他发现自己越来越能吃了，简直堪比饭桶！
随着循序渐进的力量训练的展开，蛋白质的消耗更大了，孙策已经不能像之前用精血强化卡的训练的时候那样以调整身体营养摄入为主，必须吃大量的高蛋白食品。
每天的营养消耗大得异常，虽然和他训练量大有关，但算上那些训练消耗，也大得夸张，和饭桶一样，这让孙策感觉很奇怪……有种回到了十二三岁那种食量突然大涨的时候的感觉……
……
时间一天天过去，孙策也在快速成长。
虽然过程很艰苦，光是突破上篮这一招，就花了孙策半个月时间，还是有系统加成的情况下，每天都在学上篮，都花了整整半个月时间，才完成了第一阶段的训练，把纳什的上篮动作学得有模有样。
主要是细节！
纳什教孙策的上篮技巧方面的细节，在应对各种局面的时候要怎么应对，怎样反应。
场上三秒钟，场下需要付出的努力，孙策了解到了。
就是练，想象可能出现的每种情况，自己该怎么应对，然后不断的重复训练那个动作，直到成为本能，在机会转瞬即逝的比赛中遇到了那种情况自然而然的做出反应！