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第四百二十章 八月![4 / 5]

是他以往就有一套固定的训练地点。

其次除此之外,投掷、跳跃、竞走、中长跑这些项目组,也各有各的训练安排。

有些队伍去了苏省,有些去了广省,还有些为了适应气候和场地,辗转于滇省等地。

中长跑和竞走那边更狠,不少人被拉到了青海等高原训练基地。

那边海拔高,空气薄,耐力训练效果确实好,但折腾也是真折腾。听说刚上去那几天,有些队员连走路都觉得胸口发闷,晚上睡觉都睡不踏实。

相比之下,苏浩他们这些短跑项目组,更多时间还是待在川渝一带。

当然按照之前的计划本来是要去海外拉练的,和一些国外选手对练缓解心理压力,不过因为苏浩的压力训练法,倒是省的奔波。

而且这么奔波正常情况下对于心态的打磨其实并不明显,反倒是更容易导致选手水土不服从而影响训练状态。

湿热!闷!

太阳毒得像是能把跑道烤出油,但也正因为这种环境,训练效果格外扎实。

等到田径队一批批人陆续乘坐航班返回京城时,很多人已经和几个月前离开时完全不一样了。

京城机场,航班落地后,田径队一行人拖着行李从通道出来。

人群里,一眼望过去,几乎全都黑了好几个度。

有些原本皮肤还算白的队员,现在脖子和胳膊已经完全成了两个色号,训练背心留下的印子清清楚楚。

温永义一边推着行李箱,一边低头看了眼自己的胳膊,表情悲痛。

“完了,我感觉我现在像刚从煤堆里刨出来的!”

梁嘉鸿瞥了他一眼。

“你想多了,煤堆没你这么黑!”

温永义:“……”

苏炳天忍不住笑了一声,其实他变化也很明显。

整个人比之前更精悍了些,肩背线条更紧,腿部力量感也更明显。尤其是眼神,少了点之前的青涩,多了几分被高强度训练磨出来的沉稳。

这几个月里,他的进步堪称惊人,换起跑脚之后,一开始确实别扭。

苏炳天刚开始训练时,甚至有几次启动节奏乱得自己都想笑。

可他性格里有一股韧劲,越不适应,越咬着牙练。

从起跑器角度,到第一步落点,再到前十米身体前倾角度,几乎每天都在一点点磨。

再加上苏浩时不时在旁边给他上

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