，灼热的光线烫在了皮肤上，腹中鼓鸣如雷，曾帆才猛然清醒了过来。
“哥哥，你在学动物爬吗？”琉璃坐在了首层的架空平台上，晃荡着小腿好奇至极。
曾帆讪笑，拍拍手站了起来。刚才他在回忆师叔为他讲解改进的积基操的事情，身体就自己动起来了，打的正是第二阶段的动作。
“哥哥，给。”琉璃站了起来，把一个果子和毛巾递给了曾帆，这是昨天宴会她藏的。
“哦，谢谢。你还藏了这个？”曾帆擦着汗，看见琉璃已经张嘴啃自己那个果子了，觉得有点歉意，“琉璃，不够的话把我这个也吃了吧。”
琉璃摇了摇头，“不用，我够了。我吃完再去练习可以吗？”
曾帆笑着揉了揉她的头发，手感不错，“早上的不用了，你昨晚在房间里逛了那么久都没摔跤，就当是奖励吧。”
几天之后，破晓时分，五号宿舍南边空地。曾帆和琉璃起了个大早，在陪着琉璃绕着宿舍走了几圈以后，又带着她做了一会儿放松运动。
“琉璃，我觉得你现在的身体状况大有好转，已经可以进行一些基础练习了。”
“嗯！我知道的。”琉璃兴奋地点了点头，一幅就知道你要说这个的样子。
这丫头能不能不要这么精明！曾帆内心相当的。“你已经学会了我教给你的‘归元吐纳诀’，每天都有练习。有什么心得吗？”
“……我也不是太清楚，只是觉得就这样练好像也没有太明显的效果，如果走路的时候配合呼吸的话会走得很好，至少不累的话就不会摔了。”
曾帆笑了笑：“不错，对于初学者而言这是最为明显的效果。归元吐纳诀从根本上来说就是一种控制呼吸的方法，而呼吸是每一个生命的本能，既然如此那么我们为什么还要学习控制自己的呼吸呢？”他看了看聚精会神的琉璃，想想自己的年龄，还是决定摒弃那些玄乎的说法而用其他人能理解的浅显表达：“人类贵为万物之灵，但是除了我们的脑袋，我们的身体在自然界中其实是相当懦弱的存在。我们没有食草动物的雄壮体型和惊人力量，没有食肉动物的尖牙利爪和狩猎本能，也没有隐藏自己的伪装皮毛……我们甚至连自己的近亲猩猩都比不上。人类的祖先真的是只凭着聪明的
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