芷、薏仁混合研磨成粉，每日早起一匙。
以上好的银耳、桃胶、皂角米、枸杞、红枣为主料，配成雪肌羹，文火熬一夜，翌日晨间食用。
每日用牛乳于手、浴足、浴身，陈家甚至有专门攻击她这些东西的庄子。
白芷、白茯苓、白芨调以珍珠粉，蜂蜜、橄榄油制成膏体，每晚睡前涂遍全身，尤其是手肘、膝盖这些容易粗糙的部位。次日温水清洗，日复一日，皮肤细嫩如婴。
夏日用冰镇的丝瓜水敷脸、用宽幅绸带轻柔束腰、睡前五体投地的拉伸、饮食上多用葛根、木瓜、山药、请内行人按摩全身、调理月事……诸如此类，数不胜数，也不知母亲从哪儿搜罗到这么多保养的法子。
为了给陈绯衣搜罗到这些保养身体的物品，陈家可谓是费尽心思。
日复一日，年复一年。
陈绯衣自认陈家培养她倾注的资源比后宫之中任何一个女人都多。
便宜老皇帝了。
作者菌："谢谢宝宝郑卿卿点亮的一个月会员，加更1章，这是第1章～"