次世锦赛,百米争取奖牌,两百米和跨栏积累经验,这个战略定位是正确的。不过……”
他目光扫过在场每一位教练,语气变得郑重起来:“比赛在即,天气又是这么个情况。各位,接下来的几天,一定要把队员们的状态调整到最佳,把防暑降温、饮食起居、赛前心理疏导,每一项工作都做细、做实!
尤其是苏浩和刘翔,他们是重点中的重点,绝不能出任何纰漏!”
“是!总队!”
众教练齐声应道,神情都严肃起来。
——
长居体育场在晨光中逐渐苏醒,但这苏醒伴随着的,是愈发蒸腾的热浪。
早上八点,太阳已经高悬,肆无忌惮地向大地倾泻着光与热,空气仿佛粘稠的胶水,每一次呼吸都带着灼热的气息。
中国田径队的队员们乘坐大巴抵达时,尽管做了充分的心理准备,还是被这桑拿房般的环境来了个下马威。
只是从大巴走到候场区的短短一段路,不少人的额发和后背就已经微微见汗。
“这鬼地方……”
苏炳天用手背抹了把额头的汗水,叉着腰,呼吸明显比平时急促一些,他看向旁边正在做简单拉伸的苏浩,语气里带着担忧,“浩哥,这天气,跑起来体能消耗起码是平时的好几倍!我就跑个百米都感觉够呛,你这……又是百米预赛、复赛,明天还有两百米预赛,后面可能还有半决赛、决赛……你真顶得住?可别到时候热晕在跑道上。”
苏浩停下动作,抬头看了看白晃晃的天空,又感受了一下那无处不在的闷热湿气,眉头也微微蹙起。
他体质远超常人,恢复力也强,但中暑这种事,可不完全看体力。
在这种极端湿热环境下进行极限强度的无氧爆发运动,对身体的控制和散热能力是巨大的考验。
他必须更加注意赛前热身、赛中节奏和赛后的快速降温补水。
“顶不住也得顶。”
苏浩收回目光,语气平静,但眼神坚定,“大家都一样。抱怨没用,只能适应。赛前多补充电解质,热身要充分但别过度,比赛时集中精神,相信自己的身体。”
他拍了拍苏炳天的肩膀,“你也是,别想太多,就当平时训练跑。注意起跑别被带乱,稳住自己的节奏。”
苏炳天点点头,但眼神里的紧张并
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