《南海寄归内法传》中甚至记载了使用齿木时的礼仪。”
“叩齿保健法也继续被推崇，元代名医忽思慧在《饮膳正要》中提出‘清旦刷牙不如夜刷牙，齿疾不生’，强调了晚上刷牙的重要性。”
“明清时期，口腔清洁工具和方法基本定型，并留下了详细的宫廷记录。
到了明清，牙刷的形状已接近现代，刷毛材料也多改用猪鬃。”
“除了牙粉，类似牙膏的膏状洁齿剂也开始出现。”
“明代《普济方》中记载了‘刷牙散’，而宫廷中更流传有‘御前白齿散’等复方药剂。”
“清代宫廷档案中，记录了不少口腔疾病的治疗方法。”
“例如，雍正朝的口齿科医生曾用‘绛雪散’治疗咽喉肿痛，用‘固齿白玉膏’治疗风火牙痛。甚至慈禧太后也曾请牙医入宫镶补义齿。”
把这段刷牙历史说完，众人感叹了起来。
“咱们的历史完全能续上，什么东西都能看到发展脉络。”
“古人的墓地陪葬品真的好啊，完全可以让我们了解真相。”
“这些年人文社科被国外人掌握话语权，考古真的每次都能带来惊喜。”
“西方那个历史发展，实在让人不敢相信有多少是真的，主播觉得呢？”
金禾看到大家的疑问，她笑着开口了。
“西方历史有多假，咱们网上的博主扒皮了那么多，处处都是证据。”
“我其实也不需要复述这件事情，从另一个角度说一说，为何我们的文化都有传承，是因为汉人一直活着吗？”
“这其实算不上，主要是咱们的书籍文化保存了，每次战乱的时候，其实许多读书人士族都会拼命保存书籍，尤其是宋朝和明朝这种被异族灭亡的时候，大家保存意识更加强烈。”
“南宋末年，元军攻破临安，官私藏书遭遇空前劫难。内府藏书被元军整体北运至大都。”
“其中，理宗缉熙殿珍藏的《洪范政鉴》《文苑英华》尤为特殊，入元后藏于元宫。”
“明初徐达攻破大都后运至南京大本堂，后被朱元璋赐给诸子藩王，分散保存，历经七八百年战乱仍完好传世，堪称藏书史的异数。”
“民间士人则以命护书，各出奇策保全典籍。”
“藏书家庄肃宋亡后隐居松江青龙镇，建‘万卷轩’藏书
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