锻体，但是锻体很枯燥，又特别费资源。
没有家族的依靠，散修是很少会走上这一道的。
而有家族培养的人，又太多娇生惯养，吃不了这个苦。
陆宴在看了陆家的锻体办法之后，果断换成了他以前收集过的锻体方法。
陆家在安阳城是不一般，但是，也只是在安阳城。
拿出去就不够看了。
陆家的锻体方法，在陆宴看来，还是低级了那么一点。
有了自己的锻体办法，陆宴就全新投入锻体。
浴桶里是十来种灵禽的血，陆宴整个人都泡在里面，闭着眼睛运转锻体功法。
功法一开始运转，浴桶里的灵血就开始沸腾起来。
陆宴清晰的感受到这些灵血变成能量钻入自己的身体里。
随之而来的就是疼痛。
陆宴是能忍痛的，额上除了一点汗珠，脸上就再也看不出任何情况。
原身的资质不太好，所以面对灵血运转出来的能量，会让陆宴很难受。
加上原身贪玩，不爱枯燥的修炼，修为基本都是靠嗑药提升。
这就导致原身身体有很多丹药的残余药性无法吸收。
在陆宴锻体过程中，这些残余药性开始继续在陆宴身体里发挥。
这么一锻体，时间不知不觉就过去了半个月。
陆宴出来之后，修为已经稳定在武师一星状态。
修为的提升，直接让沉迷炼丹的陆云棠都出来了。
而南山书院也到了放假的时间，安阳城在南山书院读书的都纷纷回来。
林家的天之骄子也回来了。
陆宴也不是那种明知道对方要找自己麻烦，却偏要送上门的那种。
所以，在得知林月儿的亲哥回来之后，他就再次闭关，不打算主动找上门，给人打脸。
可，陆宴不想出去，不代表其他人不会找上门来。
下人来报，陈志峰和人上门找他的时候，陆宴翻了一个白眼。
等到了迎客的地方，陆宴还没有说话，一群人就围了上来。
“陆宴，你最近都不怎么出门啊！还想着找你呢！”
“是啊！怎么，你转性了？天天在家里躲着当大小姐呢！”
“我说陆宴，你别是怕了林家林奇文吧！哈哈哈，对方前天刚到家，还带了南山书院的好友回家，林家可是大张旗鼓的好好欢迎了一番。”
“…………”
陆宴神情淡定，道：“你们来找我可是有事？”
没事早点滚。
他最近沉迷于
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