主题:
字号:
16
行距:
2.0

第303章 新赛季!体能拉练![3 / 7]

心,我让经纪人送了他们,帮他们安排了酒店,看著他们进入火车站。」

楚门抹了抹眼角的泪花,认真道;「哥,谢谢你!」

魏来笑著摆手:「客气!」

他指著桌子;「快吃吧,要没了!」

「卧槽!」

楚门惊呼;「你们两个小崽子,给我留点!」

吃完饭,魏来送走了三个师弟。

他没有给他们任何建议,魏来的道路不可复制,而且他们也不需要完全按照自己的路子前进。

魏来撬开的是欧洲对于中国球员的偏见,但能否让更多的中国球员踏上欧洲赛场,还是需要他们自身的发挥。

翌日,阿姆斯特丹竞技训练基地正式开始了新赛季的备战环节。

「所有人需要做好心理准备,这个赛季的任务只会更加的繁重,教练组对于球队的要求也会更加的苛刻!」

佩尚站在最前方,冷眼望著眼前的队员们。

「从今天开始进入为期两周的体能训练课程!」

话音刚落,一个个队员们的表情就开始抽搐起来。

这是最令人感到郁闷的环节。

他们清楚赛季初对于体能训练对于整个赛季的效用,但这确实太痛苦了。

体能训练跟其他训练不同,只有一个目的。

痛苦!

让身体、精神双层痛苦,再不断冲击极限的同时,进一步去拉大体能的储备。

体能训练的目的,就是将体能池给他用蛮力拉大、拉高,让他可以承载更多的体能,用于正式比赛当中。

「所有人进行慢跑热身,上午训练将围绕折返跑进行,在折返跑结束之后,还有一组yoyo训练!」

「现在开始分成两组,进行折返跑!」

一线队所有球员分成两组,伴随著佩尚的哨声,开始踏上痛苦的体能训练环节。

连续的折返跑训练,连续的停顿以及加速、匀速奔跑,静态与动态结合的训练方式在迅速的消耗著球员们的体能。

几组之后,不少球员已经开始出现心跳加速、腿部肌肉酸胀的感觉了。

但这仅仅是开始。

「加速!加速!加速!莱赫曼,你在逛街吗?给我跑起来!」

在残酷的体能训练面前,你是头号球星都不行,该挨骂就得挨骂。

魏来咬紧牙关坚持。

他是率先进行自主性的训练,因此整体的状态要更好一些,

本章未完,请点击下一页继续阅读!

战皇林寒
蒙面加菲猫
寒窗十年中秀才,方知此世是神雕
麻薯布丁球球
高武:错练邪功,天下无敌
爱吃肉段茄子
被灭门后,七位绝色嫂子上门求嫁
流连往返
军阀:我奉化人,当个总统怎么了
爱吃西瓜的狗哥
镇守魔教圣女?我一天涨一年功力
墨云首首
打打打打,我家王妃有大病
半个勺子
下载APP,才发现青梅好感爆了
八音
全球死考:刚下刑场你让我去考试
我爱吃猫片哇
女县委书记,请多指教!
晓晓狗儿铃当
爸偷渡妈私奔,冤种大哥海钓暴富
张天鸣
大明正德:刚登基便曝光文官弑君
南枝茉莉
咒回:域外天帝
神奇的太空人
三国:华夏名将突然降临
旗鼓相当
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
一念吞天凌峰苏琳
剑轻阳
凌峰小说
剑轻阳
让你荒岛求生,你靠造人无敌了?
风吹小草摇
穿成女主姐姐,靠刺客职业杀疯了
尔东霍鱼
我在乱世靠换装系统装神女
小西Luck
斩天刀
墨扬
都市战神林北苏婉
我不是z
小妻子太凶,陆爷把持不住了
兔旺旺
叶凡唐若雪小说
一起成功
凌峰苏琳
剑轻阳
快穿之我家宿主又作妖了
康红
顶级博导,重生成为研一规培生
青椒炒笨蛋
畸海浮城
寒夜远辰
作死状元郎,从求亲长公主开始
别拔我腿毛
喜羊羊之喜欣欢乐
栩奈西
惊天剑帝
帝剑一
星辰之主
减肥专家
追你装高冷,我宠校花老婆你哭啥
清隽流云
陈飞林秋涵
铁沙
全家恋爱脑?郡主抽醒一个又一个
平岸小桥
修仙:从就职德鲁伊开始
恩深义重
大羲武圣
八异
绑定公司:激活薪资系统
卖导弹的小男孩
出马仙,通灵女阴差
慕容公子
开局无敌仙帝,打造万界第一宗
明明就
三清偷听我心声,洪荒剧情崩完了
花千落
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
任务流神豪
幼儿园高手
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll