后，减肥效果肉眼可能看不到，体检数据里的低密度脂蛋白指数一定会下降。
运动辅助，效果更佳。
大量摄入淀粉，蛋白质不足，很容易在四十多岁时血糖升高，甚至还容易胖，这时候玉米主食延缓血糖上增的贡献就体现出来了。
南方七十岁后有没有高血糖的老年人群，主食必然包含大量玉米。
这就是南方老一辈人长寿的秘方。
局长阿姨家里有一大袋碎玉米，少了一半，显然平时没少吃。
唐风又做了两个配菜，吃饱后咱们局长才赤着脚，睡意惺忪的走到大厅里：“唐风，我六点半的闹钟怎么没响？”
云婉华呵欠连连，丰满大屁股往沙发上一座，刚刚睁开眼睛又闭上了。
“看你睡那么香，当然是我帮你关掉了。”
唐风笑着道，“老婆，早餐我做好了，快去刷牙洗脸。”
“嗯。”
云婉华虽然声音软软的点头，但是一动不动。
唐风抓来拖鞋，给女人白嫩圆润的脚丫穿上：“老婆，赶紧去刷牙洗脸，吃完上班。”
云婉华咕哝道：“不去！我熬夜加班，从不上早班！”
“我不去，也没有人敢说什么。”
唐风无奈一笑：“差点忘了咱们老婆大人是局长了，对了，是不是身上很酸很痛？”
“嗯。”
“来，我给你按按，然后再洗个热水澡就好了。”
“嗯。”
云婉华无精打采哼了一声，声音软糯。
唐风知道跟局长阿姨在一起的日子很短，他格外珍惜。
当即，一把云婉华抱起放在腿上，和昨晚一样面对面的鸭子坐。
但这一次咱们局长阿姨居然非常温顺，一点都不抗拒，宛若乖巧娇妻，甚至趴在他肩膀上又要睡过去了。
而且，唐风还发现这个尤物一个秘密。
她睡裙之下，空无一物，这简直是天大的惊喜。
局长阿姨太信任他了吧，对他毫无防备。
“轻点！”
唐风开始给她按腿，酸胀的肌肉被触及，怀里女人下意识轻哼了一声。
唐风放缓力道，笑问道：“老婆，你这么困，一看就是昨晚做梦了，深度睡眠的时间很多。”
“嗯。”
“媳妇，做什么梦了？”
“不告诉你。”
唐风这种洞悉入微的洞察力，让云婉华微微庆幸了一下，脸蛋上也浮现
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