地，还需慎之又慎。粮草、兵马、将领，都要筹备万全，更要……保重自身。”
她顿了顿，看着儿子年轻而充满锐气的脸庞，知道拦是拦不住的，只能尽力为他扫清后顾之忧，并提醒他注意身体。“宫中一切有哀家和你皇后看着，皇帝不必挂心。只盼你旗开得胜，早日凯旋。”
朱瞻基见母亲并未阻拦，心中感激，郑重道：“母后放心，儿臣定会谨慎行事，不负母后期望。”
宣德皇帝亲征的消息很快传开。大军开拔前，张太后亲自检查了随行御医携带的药材，又将自己这些年根据弹幕提示整理出的一些应对水土不服、外伤急救的简易法子，誊抄了一份，交给皇帝身边最信任的內侍，再三嘱咐。
大军北去，紫禁城仿佛又空寂下来。张太后每日礼佛诵经之余，便是陪着孙儿，日子过得平静。偶尔，眼前会飘过弹幕的只言片语：
【基仔这次亲征应该能赢，就是别太拼了。】
【希望他记得婆婆的话，注意身体。】
【有婆婆之前的调养，底子应该比历史上好点吧？】
张太后看着这些字迹，只能默默祈祷。
数月后，前线传来捷报，皇帝率军大破阿鲁台部，边境暂安。又过月余，凯旋的队伍终于回到了京城。
朱瞻基黑瘦了些，但精神矍铄，眼神更加锐利深沉。他先去太庙告祭，然后便来清宁宫向母亲请安。
“母后，儿臣回来了。”他跪下行礼，声音洪亮。
张太后连忙扶起他，仔细端详，见他虽经风霜，却无病态，气息也稳，心下稍安。“回来就好，回来就好。”她连连道，眼中泛起泪光。
这一次亲征，似乎并未给他的身体带来太大损耗。张太后想，或许，她这些年坚持不懈的“养生”，真的改变了些什么。
宣德朝在年轻皇帝的治理下，蒸蒸日上。边境安宁，国库渐丰，吏治也有所整顿。朱瞻基虽偶有熬夜批阅奏章之时，但在张太后和胡皇后的时时提醒下，倒也注意劳逸结合，那套养生拳更是未曾落下。他的身体一直维持得不错，未见历史上可能出现的早衰之象。
时光荏苒，小皇子朱祁钰渐渐长大，开始读书习武。张太后看着他健康活泼、聪颖好学的模样，心中满是欣慰。这个孩子，是在她的亲手照看下，按照最稳妥的方式养育起来的，
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