，你虽早已告别了书生的单薄体质。但底子太薄，连番征战，便觉腰背腿胯后劲不足。】
【第二年，你每日收束杂念，以呼吸牵动精元下沉。山中奔走、拉弓开弦、负柴归家，皆被你当作养元之法。精气不再浮于皮肉，而是慢慢归入腰肾之间。亏空的根底，被一寸寸补回。夜眠更沉，醒来之后，筋骨不酸，气息不乱。】
……
【第五年，你已能主动锁住精元。寒风冷雨，你体内却似有一口小炉温着，不燥不烈，绵绵不绝。】
【第六年，你对养元术愈发了解。肾炉温养，精气藏而不滞，腰背腿胯皆有明显增长。久行不乏，久战不衰，恢复力远胜从前。】
【阴阳养元术：精通】
【余烬：一年】
槿娘忽的只觉得有些不对。
攻守在顷刻间逆形！
这回，轮到她吃不消了。
翌日，沈孤鸿与槿娘哪都没去，就这么在家里躺到了中午。
咚咚咚。
一阵剧烈的敲门声传来，槿娘从沈孤鸿怀里挣脱，试图下床，却只觉得身子一阵疼痛。
“怎么了？”
“明知故问。”
槿娘轻轻掐了下沈孤鸿，忍不住娇嗔道。
“我去吧。”
沈孤鸿披上衣物，将大门打开，便看到眼中满是红血丝，眼睛哭肿了的王婶。
“阿鸿，你今日没去打猎？”
沈孤鸿摇了摇头：“昨日狩狼伤了肩膀，在家修养一日。王婶，有什么事吗？”
“昨日，老王那个废物离开后，大牛不知何时跑了出去。我找了一早上，也没看到他。阿鸿，你有看到大牛吗？”
“不曾，昨夜我与槿娘将柳荷姐妹送回家后便回来了。”
王婶失神的点了点头，宛若木人般刚要离去，旋即又似想到了什么，又赶紧回头叮嘱道：“阿鸿，你若是在哪看到大牛，记得帮我叫他早点回家。”
沈孤鸿点了点头，又将院门关上，恰好看到槿娘有些矛盾的扶墙站着。
沈孤鸿只是轻轻的摇了摇头。
槿娘最终缓缓的点了点头。
虽不曾言语，二人却都知道对方所想。
王婶是可怜，可昨夜遇上的是狗妖。
沈孤鸿能做的，只有保全自己和槿娘。
午饭时，二人一边吃着，一边有一搭没一搭的闲聊着。
槿娘有些担心：“阿鸿，那头狗妖若是找上门
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