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倒是对孙策印象变得更好了,有天赋,恢复能力强,而且极其努力,过去21天时间孙策一天不落的在训练,连詹姆斯这21天都休息了4天时间。

也就科比和吉米-巴特勒天天和孙策一起训练没有休息过。

不过就算是这两人,科比下午也不练、吉米-巴特勒早上偶尔也会休息,下午再来和孙策单挑。

本来就对孙策自称“将军”这件事印象很好,看到孙策这么努力,斯托克顿印象更好了。

但是,斯托克顿该不爽孙策的地方还是很不爽,他的大女儿自己跑到洛杉矶来给孙策当营养师每天做早餐、做晚餐就不说了,小女儿每天傍晚还会和祖鹅一起给孙策捏肩膀……他这个当老爸的都没享受过这样的待遇!

但私事是私事,工作是工作,斯托克顿指导孙策的体能训练方面没有一点马虎,很认真的在按照之前花了两周准备好的训练计划一天天执行。

孙策看到斯托克顿来了,准备好“练瑜伽”,就在他做拉伸的时候,斯托克顿朝他摆摆手,让他停下来。

斯托克顿对孙策说道:“运动后做恢复训练的习惯已经养成了,接下来我们要进入下一个阶段训练。”

原来还有下一个阶段训练,孙策就说和斯托克顿的体能学习从入门的(1/7)开始到接近完成的(6/7)只花了一周多时间,后面十来天都没有完成最后一步,原来是还有一个阶段的训练。

只是……孙策疑惑的问道:“之前只是在养成习惯?我感觉我的体力有变好啊!”

“那肯定会有这样的效果,你以前的训练太浪费了,每天那样练,但却没在训练完后给身体一个舒缓的机会,没有让身体习惯如此高强度的运动,尽管你恢复能力强,但对体力的提升而言,太浪费了。”

“原来是这样……”孙策没听太懂,但斯托克顿说的应该没错,因为他却是之前已经有好长一段时间没感觉体力有进步,这短短三个星期,感觉进步明显。

“从今天开始接下来的20天,每天下午的训练会有一些变化,我在你的训练中加入了体能拉练的项目,可能会对你的体力提升有帮助,但你的训练已经那么努力,体能状况还是没办法和那些

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