雨桐：这丫头前些天还愁眉苦脸地跟她视频吐槽，说3Lz怎么练怎么别扭，像是跟这个跳跃八字犯冲。谁承想今天短节目的规定单跳，她竟利利索索地把勾手跳落成了，腾空干脆，落冰稳当，一点含糊都没有。
大概这就是传说中的“赛场型选手”吧，一上战场反而比训练时更敢拼。最后张雨桐短节目得分63.16，比郭月还高出两分，按这个分数，挤进前五应该问题不大。
接着就是李若涵。她的选曲一出来，苏锦月心里就微微一动。
这是《MySacrifice》，探讨牺牲与救赎的曲子。
她太了解这丫头的心思了，这分明是想通过音乐，讲一个少女在一次次摔倒和爬起来之间完成的蜕变与成长。
而李若涵也确实没辜负这首曲子，每一个跳跃、每一次旋转，都精准地卡在音乐情绪的爆发点上，像是在用整个身体讲故事：一个女孩在牺牲中寻到力量，又在力量中学会释然的故事。
滑完最后一个音律结束，全场安静了一拍，然后掌声像潮水一样涌上来。站在苏锦月旁边的周颖教练眼眶都有些微红，显然对这个徒弟的发挥相当满意。
李若涵这次的短节目配置相当扎实：2A、3Lz、3F+3T，每一个跳跃都又高又远，腾空感比之前任何一次比赛都有了质的飞跃。
更难得的是她的体力明显上来了，滑行全程不再喘得厉害，观赏性也跟着水涨船高。屏幕上分数跳出：技术分46.75，节目内容分22.00，总分68.75，暂居全场第一。
等分区的李若涵怀里抱着冰迷扔下来的史迪仔玩偶，朝镜头挥了挥拳头，像个打了胜仗的小将军。在看到自己分数的那一刻，她转身一把抱住周颖教练，眼泪哗地就下来了。
只有教练和同宿舍的苏锦月明白她为什么会哭。因为这丫头伤好之后几乎每天都在加练，她说：“我知道差距大，但我不想被甩开太远，我想一直追着你跑。”
苏锦月看着屏幕里又哭又笑的李若涵，心里一暖：这丫头，正经历着一场漂亮的蜕变，而她有幸站在最近的地方，亲眼见证。
第一组全部比完，广播再次响起：“请第二组运动员上场热身。”这一次，赵敏君和苏锦月被分在了同一组。
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