骨般拧转三百六十度，又如纸片贴地滑行。
筋腱经反复锤炼，既坚韧如铁又弹性十足，爆发持久两相宜。
第二重狸翻之术：齿震骨鸣，虎豹雷音。
强调筋骨瞬间的爆烈阳刚之气与坚如磐石的支撑力，模仿的是猛虎扑食时那一刹的惊天动地、刚猛无俦。
其内壮法门同样有二。
其一为雷音淬骨。
以腹语发声秘术，发出低沉连绵、几不可闻的“嗯——”声或短促的“唔！哈！”声。
观想自身如伏虎，静若山岳，动则山崩，每一根骨头都如同百炼精钢，铮铮作响。
其二为齿颤震髓。
盘坐或伏身如猛虎蓄势，上下牙齿以特定频率快速轻叩碰撞，发出微弱而高频的“得得”声响。
此震动经颌骨传导，引发颅骨、脊椎乃至周身骨骼轻微共振。
意念引导此震动向内渗透，如无形小锤“锻造”骨之精髓。
狸翻之术可使骨若金刚，气力陡增，阳气充盈。
骨质致密如铁，抗冲击力非凡，为剧烈翻滚撞击奠基。
爆发时如雷霆炸裂，弹跳撞击之力骇人。
人在寒冷之时便会牙齿打颤，这便是人在本能之下选择的生阳动作。
骨动则阳生，阳气滋养全身，气血旺盛，精力充沛，更能抵御阴寒内劲侵袭，也助长筋骨活力。
第三重境界便是蛇狸合一，身法大成。
待前两重境界炉火纯青后，经年累月融会贯通，方可臻此化境。
届时动念即转，心意所至，“蛟意”与“虎魄”瞬息切换。
筋骨合鸣，虬结柔筋撑起刚硬健骨，坚硬骨骼约束柔韧筋腱，二者相生相成。
正如狸猫腾跃需筋腱延展，灵蛇滑行赖骨骼支撑。
意念中将柔韧刚强浑融一体。
二者转换只在毫厘之间，动如电闪，静如渊渟，诡异莫测，刚柔一体。
近身时如鬼似魅，可贴敌而战，自不可思议角度出招。
短距发力如雷霆乍现，威力骇人。
裘图合上秘籍，长舒一口气。
此功若成，刚柔并济，近战之能必将脱胎换骨。
月收残影千峰暗，雾锁寒溪一径白。
仅仅是粗略推敲一遍，待裘图回
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