！”孙海平话锋一转，看着苏浩，语气严肃而认真，“时间太紧了。满打满算也就二十天。这些技术细节的改进和巩固，需要大量的、重复的、有针对性的训练，形成肌肉记忆。
如果是给你两年时间，以你的天赋和身体素质，提升0.1秒甚至0.2秒乃至更多，我都有信心。但现在……”
他摇了摇头，意思不言而喻。
罗马站，高手云集，刘翔、罗伯斯、特拉梅尔、杜库雷……个个都是能跑进13秒左右的怪物。
苏浩即使提升0.06秒，距离领奖台甚至决赛门槛，依旧有很长一段路要走。
“孙指导，我明白。”
苏浩抬起头，眼神清澈而坚定，没有因为差距而气馁，反而燃起了更旺的斗志，“罗马站，我没想过要拿冠军，甚至没想过一定要进决赛。
但我必须去，必须站上那条赛道。我要用比赛来检验自己，丈量差距。
这0.06秒s，请您和王教练帮我，能抠出多少，我就赚多少！”
他看着刘翔，脸上露出笑容：“而且，不是还有翔哥这么个现成的标杆在这儿吗？天天被他虐，说不定我进步还能快点。”
刘翔哈哈一笑：“行！那从今天起，我就当你的陪练了。
不过我可不会手下留情，你得做好心理准备。”
老王也重重一拍苏浩的肩膀：“好！要的就是这股劲！
时间紧，任务重，那咱们就更不能浪费时间了！
老孙，咱们这就开始制定详细计划？
就从起跑上栏的步点开始抠？”
孙海平点点头，目光重新变得锐利而专注：“好。阿翔，小苏，你们过来，我们先看刚才的录像慢放，把问题一个一个揪出来。”
不知不觉一眨眼就是半个多月时间过去，距离罗马站比赛时间仅有三天时间。
临近傍晚，苏浩结束了最后一波训练，整个人有些疲惫的坐在地上。
“小苏，刚训练完可不能就这么休息，来！”
说着刘翔来到苏浩身边一把将苏浩拽了起来。
“小苏马上就要去比赛了，这可是你第一次正式参加跨栏比赛吧？
一开始就是这种级别强度的比赛，你紧张不？”
"还好！"
苏浩想了想点点头道，这话确实是他的真心话。
虽然这一个月被翔哥反
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