副好身材跟好体力，当然，我不要浑身肌肉的那种。”
“要是这样的话，您得另外请一名教练才行，我们俩个都不怎么擅长身材塑性这方面的事。”
“嗯？有介绍？”
说话的张教练挠了挠头道：“我妹妹就是这方面的专家，还在国际上拿过奖，要不，让她来试试？”
何文杰看了眼长得跟黑猩猩一样的张教练，料想他的妹妹多半跟他一样，是那种虎背熊腰的身材。
不过他主要是为了锻炼，而不是泡妞。
且不说新认识的那些精神小妹里，还有两个没有吃下肚。
就当前那三个女人，何文杰要同时应对都够呛。
在体质提升上去之前，还是先安分点吧。
更何况新的支线任务主要针对于内心，而不是肉体。
“行！那就把她叫过来吧！不过速度要快，我时间紧！”
张教练闻言，脸上立马浮现欣喜的表情，走到边上打电话去了。
像这种活，肯定是按私教的价格算的，又能赚上一笔。
张教练在打电话，何文杰也没让另一个人闲着。
“那谁谁，你去帮我买些工具回来。”
陈教练忙不迭的点头答应下来，只要给钱，别说跑腿了，哪怕让他认爹都行！
随后他掏出手机，将何文杰说的那些工具给记了下来。
等他离开，张教练那边也打完电话了。
“何先生，我已经跟我妹说好了，她要一个小时才能到。”
何文杰点了点头道：“那我们先跑一下？”
张教练自然没意见，道：“行，不过需要先热热身！”
说完他便将一些热身的要领交给了何文杰，连带着正确的跑步姿势，怎么跑步更省力。
何文杰认真的听完这一切后，便热起了身。
年轻的时候虽然也有跑步，但就是吓跑，哪知道跑步还有这么多门道？
热身完毕后，他便跟张教练慢跑起来。
当前的任务，是一口气跑完两公里，速度时间那些都是次要的。
还好，三十点的体力，支撑何文杰完成两公里还是没有问题的。
看到主线任务后面的进度条向前爬了七分之一后，何文杰脸上不由露出了满意的笑容。
稍微休息了一下，趁着张教练的妹妹还没到，何文杰又练起了太极拳。
按部就班的完成任务拿奖励，是提升体质的
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