“可以呀。”沈河爽快地应下，眼神里也带上了几分认真。
检验实力，参加运动会，这本就是他来田径部所期待的。
两人来到百米跑道起点处。
这里的起跑器已经调整好角度，稳稳地固定在塑胶跑道上。
“先教你基本的使用方法和标准起跑姿势，”铃木言简意赅，走到起跑器前，“看好了。”
她俯下身，动作专业。
先将前脚的脚尖抵在适合自己距离的前起跑器抵足板上，后脚同理安置在后抵足板上。
随即，她双手手指张开，支撑在起跑线后，宽度略宽于肩，双臂伸直但肘部微屈，身体重心前移，背部保持平直，头部自然下垂，视线落在前方一两米的地面上。
整个“各就各位”的预备姿势瞬间完成，稳定得如同雕塑。
从宽阔有力的肩膀，到因姿势而更显紧窄的腰肢，再到那弧度惊人的臀部与结实的大腿。
沈河站在她侧方，从这个角度，铃木俯身时那件改短的运动背心领口自然下垂，一片惊心动魄的雪白沟壑和饱满弧线几乎毫无保留地撞入视线。
那丰盈的程度远超普通运动女性，被专业的运动内衣紧紧束缚包裹，却依然呈现出夺人心魄的规模和形状，目测……至少是E。
事业线深不见底，随着她调整呼吸微微起伏，汗水顺着锁骨滑落，没入那片令人眩晕的阴影。
沈河喉结滚动了一下，立刻强迫自己移开视线，将目光聚焦在她同样充满力量感的腿部，紧实的小腿肌肉，清晰跟腱，以及那晒痕分明的脚踝。
“看清楚了吗？”铃木保持着姿势，头微微侧了一下问道。
“嗯，记住了。”沈河收敛心神，快速在脑中复盘了一遍动作要点。
“好，你来试一下，我看看。”铃木利落地起身，让开位置，示意沈河上前。
沈河走到起跑器前，回忆着刚才看到的画面和自身理解，调整了一下前后抵足板的距离，然后俯身，摆出了“各就各位”的姿势。
他的动作谈不上完美，但骨架和核心力量摆在那里，整体看起来竟也有模有样，尤其是那肩背腰臀腿连成的流线型，充满了蓄势待发的力量感。
铃木绕着他走了一圈，目光锐利地扫过每一个细节。
“手的位置再靠后一点，指尖几乎压线。”
“肩部太紧张了，放松，但核心要绷住。”
“
本章未完，请点击下一页继续阅读！