青阳。
剪刀石头布游戏结束，孟大美惨败。
乔青阳选走了丰盛的那一组碳水食物，孟大美只拿到了几个馒头。
第二组食物是蛋白质，同样分成了两份。
一份是牛排、煎鱼、红烧鸡翅，另外一份是水煮蛋。
男组还是派乔青阳出场，孟大美依然申请对战乔青阳。
结果可想而知，乔青阳胜出，他拿走了全是肉的那一份，给孟大美留了几个鸡蛋。
第三组食物是蔬菜，蔬菜也分成丰盛组和贫瘠组。
丰盛的那组里有西芹炒百合，凉拌菠菜，炒蒜苗，贫瘠组只有一份水煮青菜。
男组的代表人物依然是乔青阳，孟大美还想出战，被苗思思给摁下了。
“你拦着我干什么啊？我要挑战乔青阳！”
苗思思很无语，说道：“你是跟乔青阳有仇么？你跟他较什么劲啊？”
孟大美确实是在跟乔青阳较劲，但是直接这么被人点出来了，还有点不好意思，她小声狡辩道：“我没跟他较劲，我这不是想帮大家赢几份食物回来么？”