“拧腕断臂，敌人右手抓着我的胸部，我的右手掌压住敌人右手背，紧紧抓握其无名指一侧，同时右腿向右斜前方跟进，左臂微屈时，由左上方向内由下以肘压住敌人的右手腕，随即身体往右稍转，含胸收腹往下沉，敌人手臂就会折断；抓腕压臂：敌人抓着我的左手腕，我的右手由上往下压住其手臂，我的左胳膊屈肘下压，身体向上抬，左脚向前上一步，同时左转身，右腿向左侧跟进，同时右臂由右侧屈肘左手反抓敌人左臂翻腕，顺着敌人左手腕抱紧向下左的方向拉抱于左腰间，且用右肩下压敌人左肘，使敌人肘、肩关节脱臼，丧失战斗力；其要点就是，我的在右手抓敌人手腕时，一定要抓紧，用全身力气砸压敌人肘部；卷臂托时：敌人左手抓我左手腕，右手抓我的工肘，我的左脚就要上步插于敌人的两腿之间，身体左旋转，左胳膊上抬前顶，卷握着敌人的左腕，同时右掌由后向前搬推敌人左肘使其弯曲，右手掌顺势托推敌人肘部向上，迫使敌人左肘向上、后，身体后仰，左腿屈膝下跪，诀窍是，插腿裆时，要靠身屈肘，扭肘时要先切后托，卷臂托肘时，要及协调；反手封喉：敌人从后反抓我的右手，这时，我的身体向左后转，同时右臂屈肘反臂贴于腰背之上，左脚向前上步成左弓步，左臂屈肘由前向左侧平搂抓敌人头部，敌人向左侧低头旋转抬头，这时我的左手掌心向前，虎口朝上，以掌指封插其双眼，并以手掌跟推其下颚，让敌人后仰而倒地，要领，转体、屈付必须同一时间完成，抓头按封一定要连贯有力，一气呵成。”
“含胸切腕：敌人封我的咽喉时，我的左手掌从下向上按压敌人左手背，右手压住自己的左手背向下拉到胸前，同时下蹲成弓步，含胸切压敌人腕部，让敌人下跪就擒，当含胸切敌人手腕时，一定要让身体带拧旋内压之力；转身背摔：敌人双手想抓我时，一定要快速抓他的右腕向上抬，同时上右脚，右后转身，进肩、拉臂、弓身将敌人背起向上悬空，把敌人摔倒，弓身、拉臂一定要及时、协调，一起发力；含胸断指：敌人左手抓我的面部，我的右手抓紧敌人左手小指、无名指向前向下搬撇，同时上身前倾成右弓步，左手换成紧
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