《黄帝内经》中确实记载有相应的呼吸法。
不过这种呼吸法主要是用来配合各种动作进行固本培元，从而强化养生效果的。
当然了，其效果肯定没有小说中的那些呼吸法那般变态。
但是‘药王’孙思邈能够活到141岁，就足以证明中医养生确实有其效，只不过每个人的体质存在着差异，养生的效果也不尽相同罢了。
刘少龙站在外面沉思了半天，脑海中一边回想着《黄帝内经》中的记载，一边摆开架势尝试调整自己的呼吸。
很快，他便在站在晨光中打起了八段锦来。
这一下子，刘少龙果然感觉到了一丝不同之处。
按照《黄帝内经》中的要领调整呼吸时，原本熟悉的八段锦动作竟有了一种全新的感受，似乎有一股暖流随着呼吸在体内缓缓流转，整个人一下子都精神了许多。
不过由于是第一次尝试配合呼吸法练习八段锦的动作，刘少龙明显感觉到一整套动作练下来，自己的体力似乎有点跟不上了。
显然配合呼吸法的八段锦更加消耗体力，远不是之前那种练法能够相比的。
这种感觉不由得让刘少龙心下一惊。
虽然他这是第一次配合呼吸法练习八段锦，但却给了他一种确实能够延年益寿的感觉。
或许一直按照这种方法练习下去。
他也能够像谢老一般活过百岁高龄也不一定？
想到这里，刘少龙激动深吸了一口气，随后再次摆开架势专注地练起八段锦来。
................
上午。
七点多，外面的天色已经大亮。
李安东还在休息并未醒来，又或者说他早就已经醒了，但是一直没下楼而已。
因为他清楚的知道谢星远马上就要离开了，他并不想特意下楼送别，然后去经历那种分别的场景。
谢星远早早的让曾孙女订好了机票，吃过早饭后便准备离开了。
之所以没让李家的后辈帮忙订机票，主要是怕他们订的机票太晚，到时候又走不了了。
“谢老，您老现在就要回去吗？要不再多住几天如何？”
藤少桥与刘少龙等兄弟不断地挽留着，几兄弟亲自送着谢星远出门至别墅门口。
谢星远微微一笑，摆了摆手道：
“家里还有不少事等着老夫回去处理呢，再说现在距离年关也没几天时间了，老夫也得回去准备年货
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