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第六二九章 同手同脚[3 / 4]

从未发生。

沈墨华依言戴上护具,触感陌生。

林清晓在他面前约一米处站定,摆出一个姿势:双脚前后错开,重心微微下沉,膝盖微曲,双手抬起至胸前,一手略前一手略后,手掌打开,手指并拢,目光直视前方。

“看好了,这是基础格挡式。核心收紧,下盘要稳,手臂不是完全伸直,肘部保持一点弹性,手掌的目的是偏转或架开来力,不是硬扛。”

她一边说,一边缓慢地演示动作,让沈墨华看清每一个细节。

“你来做一下。”

沈墨华深吸一口气,努力回忆着她的姿势,开始模仿。

他摆出双脚前后,抬起手臂……但样子怎么看怎么别扭。

双脚距离不是太近就是太远,重心要么太高显得轻浮,要么太低显得笨重;手臂抬起的角度僵硬,像是两根棍子支在胸前,毫无“弹性”可言;整个身体紧绷得像拉满的弓,却是一种错误的、完全发不出力的紧绷。

林清晓绕着他慢慢走了一圈,从各个角度观察,眉头微微蹙起,那是教练看到极不标准动作时的本能反应。

然后,她停在了他的正后方,略偏右的位置。

“放松一点,你太僵了。”她说着,伸出了手。

她的双手,戴着手套,轻轻握住了他抬起的前臂手腕处。

她的触碰隔着薄薄的护具和运动服衣料传来,力道不重,却带着不容置疑的引导性。

沈墨华的身体在她手指碰到他手腕的瞬间,几不可察地微微一颤。

不是因为疼,而是一种极其陌生的、被如此直接地操控身体的感觉。

他能清晰地感觉到她手指的形状和温度,哪怕隔着一层布料。

林清晓似乎并未察觉他这细微的反应,或者察觉了但选择忽略。

她微微用力,将他的前臂角度向上调整了大约十度,同时另一只手轻轻按住他的上臂靠近肘部的位置,向内侧推了少许。

“角度不对,这样更容易卸力,也便于你下一步动作。”她的声音从他脑后传来,因为距离很近,比平时听起来更清晰,气息仿佛就萦绕在他耳畔。

调整完手臂,她的左手松开他的手腕,向下滑落,轻轻按在了他的左侧腰际偏后的位置。

“这里,核心,”她的声音依旧平稳,吐字清晰,但因为这个姿势,她说话时

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