结界，大步流星朝前走去。
姜清予心神一动，拿出一根木杖，顶着重力撑了起来，总算是站起来了。
她抬手擦了擦额间的汗，难怪说这种炼体方法虽然是最艰苦的，但是最有成效的。
体内的灵气开始循环流动起来，姜清予尝试着往前迈一小步，腿一弯，看着要跪下去了，她却死死撑着木杖，不让自己跪下去。
她今日的目标就是走上第一块台阶，然后保持不跪就可以了，姜清予看着三丈外的阶梯，眼里充满坚定。
在原地站稳后，又开始朝前迈一步，就这样走走停停，直到天空放明，初升的朝霞显露在天际，姜清予大汗淋漓地站在了第一块台阶上，双腿好像不是自己的一般，直颤抖。
完成目标，顿时松懈了下来，一口气走了回去，回去的路比来时轻松，就好像突然卸去了一身包袱一样。
出了结界，回到正常环境，姜清予只觉得自己体内的灵气好似更通畅了，速度也更快了，就是双腿留有反应，依旧忍不住的打颤。