，第一次将自己的装备呈现给直播的画面看。
首先便是那个四季高山帐篷，这种帐篷的重量并不算大，李悠南买的是最专业、最好的，重量只有2.3公斤的同时，却可以硬扛12级以上的风雪和负40度的低温。
帐篷的底部采用了防磨防水的设计，将帐篷拿出来以后，李悠南用高强度冰钉加风绳将帐篷固定好，随后才拉开帐篷的门帘进去。
帐篷内的空间很大，李悠南将包放在帐篷的一角，又从里面取出羽绒睡袋，随后对观众们介绍道：「这种羽绒睡袋的温标是负40度，事实上，这里并不会达到这么极端寒冷的气温。」
在铺睡袋之前，还需要在上面铺上一层防潮垫，如此一来，李悠南便将自己晚上睡觉的区域布置好了。
趁著此时时间还比较充裕，李悠南又开始给镜头外的观众们展示自己的其他装备。
李悠南说：「在珠峰上面，保暖防护是非常重要的事情。」
「经常攀登珠峰的小伙伴都知道，速干的内衣、抓绒毛衣、防风防水的冲锋衣裤、羽绒的内胆，这些都是必要的。」
「除此之外，大家还要带上高山手套、雪镜、防寒帽、保暖袜这些。」
因为一般的商业登山员是不需要携带食物和水的，也不需要自己做饭，所以他们一般只会携带一些高能量的食品，比如能量棒、巧克力、压缩饼干，最多带个保温壶和燃气罐加炉头来加热食物。
但李悠南不同。
李悠南的技能赋予了他强大的负重能力，毕竟他的负重体验需要减掉足足50公斤，事实上，一个登山者哪怕完全不考虑轻量化，携带的装备也绝对不会达到这个数字的一半。
所以，李悠南携带了一些普通攀登珠峰的人，绝对不可能在自己的背包行囊中带上的东西：高山灶、便携高压锅、一袋2.5公斤装的大米，脱水蔬菜，以及数斤风干肉干……光是这些食物和烹饪器材加起来都有十多公斤的重量了。
攀登珠穆朗玛峰是一件非常消耗体力的事情，所以一定要吃好，才有力气爬山。
李悠南一边将自己的晚餐食材取出来，一面对屏幕外的观众说：「说实话，不建议大家采取单人攀登珠穆朗玛峰的方式，要携带的东西确实有一点多。」
接下来，李悠
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