物戒，来到坊市找到了林东方。
“小林道友，这边食材都大差不差，我家山头上倒是有些奇特的植物。”羽人真仙很得意，他敢断言这种野草就他们家山头长，毕竟别家都把山头收拾的干干净净，草地只有一种草！
“独有的？”
林东方两眼放光，这帮真仙家门口独有的植物想来都不是凡俗。
等来到高原上，看到一望无际的莜麦他知道为啥昆仑仙族空守宝山而不入了。
莜麦的制作方法十分复杂，不像麦子，晒干脱壳再晾一晾就能磨粉了。
莜麦脱壳后要炒，炒完了磨粉，磨粉后要烫面，烫面过后或蒸或煮，这样口感口味才好。
“这是莜麦，是种不错的食材，那咱们就现场…”
“报…”
远处飞来一队羽人，“族长，我们刚出去在昆仑上里采药，忽然遇到这种妖族和我们争抢，于是打杀了。”
他们取出三只形似黄羊的妖族，都是化神境巅峰的修为，此时死的不能再死了。
三只黄羊总共能拼出一只的量。
给林东方心疼坏了。
“得，那就做莜面窝窝吧。”