何啸行说的那本册子了，因为不涉及具体的呼吸秘诀，对其他人毫无用处，也理解不了，所以就算看了没关系。
陈传谢过之后，回到房间，洗漱了下，换了一身舒适衣服，泡了一杯这里特有的葡萄茶，然后慢慢翻开起来。
这里面全是手写文字，他见过何啸行的字，不是这样，这上面的字比较老练古拙，倒像是一个老者写的。
不过这和他无关。他看了下内容，主要是提醒习练者一些需要额外注意的要点。
比如呼吸法一旦运用起来就随时留意，因为那些平时存储起来的能量耗尽了，如果自己不去主动停下，那么就不会停下，而是会就会以自身异化组织为燃料，最终将自己燃烧殆尽。
所以这门秘法要学的
他看到这里，心说难怪何啸行要求自己能控制自身的情绪，要求能放也能收，要是做不到这一点，那么情绪一上头，说不定和对手拼个同归于尽了。
关于积蓄能量的部分，里面也说并不是积蓄的越多越好，超过一定限度，对身体也同样是有负担的。
但这个限度是可以得到锻炼的，异化组织越多，越是强壮，可以存纳的能量上限也高，而时间长了，慢慢适应了，同样也可以提高容纳限度。
而这里运用的方式也有很多，哪怕不一次性爆发出来，可能用于维持更长战斗，但控制的方法需要修炼者逐渐熟悉并掌握。
陈传将这本册子翻下来后，心里大致有数了，将册子收到了行李箱下面，他回来坐好，就开始照着记忆慢慢呼吸起来。
这套呼吸法比较繁复，在不熟练的情况下，他用了差不多将近一个小时才能完成，到了后面，他尽管坐着没动，可依旧感觉到浑身发热，同时感觉到一丝力量存纳到了异化组织。
只是太过微弱，好像没有一样。
这没什么奇怪的，因为能量是需要长期积蓄的，而现在他才刚刚开始锻炼呼吸法，远还未到合格的时候。
现在距离九月份还有一个多月，他决定争取这些天内将烘炉呼吸法熟悉起来，尽可能存纳积蓄能量，因为说不定什么时候就会用到。
在接下来的时间里，除了之前一样的每天训练外，还加入了烘炉呼吸法
的修习。
在他不间断的努力之下，药物耗用也是前所未有的
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