叶无惧就从认穴位开始教起，12个人学习的非常非常认真和仔细，但凡有一点不懂的地方，就立刻问明白为止，现在不是装的时候。
叶欢就从他们带来的药材里挑选，这些是叶欢答应给他们提供丹药，独孤敬业让他们带过来的药材。
然后就这么当着所有人的面，开始手搓丹药，当一株一株的药材在叶欢手里，除了精华，其他开始粉碎掉落地上的时候，叶欢开始融合几种药材的精华，开始搓丹。
这一次的他搓的叫淬体丹，是一种比较基础的丹药，功能就是提升人体体质，淬炼出身体里的杂质，然后能更好的吸收他喜欢的其他丹药药效。
没办法，他的药效没能达到100%呢，他自己服用的话，30%，这些人服用的话，叶欢有把握，超过90%，所以叶欢想给他们提升一下体质，说不定能有95以上的效果呢。
也不多，就搓了12粒淬体丹，叶欢就把停下了，然后看到爷爷那边已经教完第一阶段了，他就走过去。
“都记牢了？”他问道。
现在12个人可不敢轻视叶欢这个没他们大的年轻人，他们刚刚是被他解穴的。
“记牢了。”众人回答。
“不用像在基地，这里随意点，那么大声，怕人听不到吗？”叶欢笑道，“既然你们说都记牢了，那么我一会让爷爷检查一下，现在嘛，嘿嘿，把这个丹药吞下去。”
叶欢把丹药交给那个壮汉，然后分发下去，“我劝你们忍住，忍的时间越久，对你们好处越大，实在忍不住的，提前找一根木棍咬住。”
“是。”12个人觉得自己什么痛苦没受过？没人拿木棍，然后吞下淬体丹。
“都是不错的，三分钟，居然没人喊出声，哈哈，坚持住。”叶欢说道。
五分钟之后，终于有人痛呼出声，然后大家纷纷惨叫，但是都没有放弃，就这么坚持着。
十分钟结束，叶欢扇扇风，“跳下去，把你们的污垢都洗干净了。”
众人才发现，自己裸露在外的皮肤上，结了一层厚厚的黑乎乎的不知道什么玩意，闻一下，差点吐出来。
然后纷纷脱去衣服，跳进水潭里，女队员穿着内衣内裤，她们这种队员，早就不在乎这些了。
洗完之后，大家还把水赶出去，顺流而下，实在
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