关节，防止他因为脱力伤到关节。
可就在秦风准备，帮着往上送一点时。
中年人却叫住了他：“不用帮，我自己能行！”
说罢，他便咬着牙，使出浑身力气，再次向上推举了两个。
直到彻底力竭，这才在秦风的帮助下，缓缓将两个哑铃放在地上。
中年人双手有些脱力，气息也彻底乱了，笑着活动了两下胳膊说道：“岁数大了，不顶用了，我年轻那会儿啊，这么大个儿的哑铃耍着跟玩一样。”
“做他五十来个一点儿不费劲，现在才十来个就不行了。”
秦风可不认为他在吹牛，人会随着年龄增长流失肌肉。
到这个岁数，还能保持如此低的体脂率，如此高的肌肉量。
说明这么些年，他一直都在持续高强度锻炼，从没间断过。
“谢了小伙子，你哪个部队的，叫什么名字？”
“我叫秦风，是33师长钢刀合成营一连连长。”
中年人听到番号，立马露出一副饶有兴趣的笑容。
“钢刀合成营啊？这个名字不大熟，不过，我倒是听过有个部队叫钢刀连。”
秦风回答：“我们原本的确叫钢刀连，后来上级对我们进行扩编，开始往合成化方向改革，所以才有了现在的钢刀合成营。”
中年人意味深长的哦了一声：“这么说，你是来听小...额，蓝志广讲课的？”
“是的。”
“就你一个来？”
“不止，我们营长也来了。”
“那怎么，就你一个人在这锻炼，他人呢？”
秦风没回答，表情开始变得越发古怪起来。
中年人似乎发现自己的问题有些太多了，于是打了个哈哈，扯开了话题。
“你们这报告会一听就是一整天，你这么年轻，能听懂吗？”
“能啊，不过有些还得回去细琢磨。”
“哈哈哈哈，你倒是还挺实诚。”
中年人笑着站起身，活动活动腰部：“从常规部队往合成化转型，这条路可不是那么容易走的，确实得多琢磨，多研究。”
“不过我觉得，不论再怎么变，一个部队的本都不能丢。”
秦风面露沉思，似乎在琢磨他的用意。。
这时，中年人随手拿起一个哑铃。
双手握住中间把手，随后耍大刀一样，在空中虚砍了几下。
“钢刀连，钢刀连，你
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