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第349章 和方芳视频!要不我杀过去?[2 / 2]

身体,尤其是臀……这让他看到,会不会以为自己故意那啥他?

反正,方菲菲是不好意思。

“腿部力量稍微弱了点,可以练练腿!”

“菲菲你发力的时候应该会不自觉的超右侧偏吧,那是因为腰部力量不足!”

“还有,你这两天练的有点少吧,是不是偷懒了?力量和我上次见明显弱了一点儿!”

方菲菲一边锻炼,张辰一边点评。

这次倒不是点评身材,反而是从力量、肌肉、技巧之类的入手。

但偏偏每一个都说的非常到位。

尤其是他居然能看得出来自己这两天练的非常少?这就有点儿不可思议了。

“最近学习压力有点大,锻炼就稍微放缓了一点!”

方菲菲讪讪说道。

“这倒是正常,不过,我那种杀伤力很大的跆拳道,你练的时候得小心一点,容易伤到自己,要严格按照我的训练计划来,不要冒进!”

张辰嘱咐。

“我明白!”

方菲菲点点头。

“行,现在开始练吧,我得看看你的技巧掌握的怎么样!”

张辰说。

“好!”

方菲菲点点头。

这会儿她倒是已经进入了状态,整个人的精气神也开始聚拢。

等真正演练起来的时候,张辰立马觉得方菲菲这悟性还是很不错的,自己教授的技巧都记得很清楚。

这一点倒是弥补了力量是的退化。

其实说退化也算不上,也就几天时间而已,主要是张辰自己眼光太毒辣了,但从她腿部肌肉线条的一些隆起变化,都能判断的出来她最近的学习状态。

至于怎么做到的嘛,倒是也不难。

只要你会宗师级融合跆拳道,在加上尺度之眼,那自然能看的一清二楚。

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