湖畔芦苇连天，秋风一吹，芦花飞舞，如同一片白色的波浪。
湖水清澈见底，近岸处的水底是细软的沙地，踩上去十分舒服。
往湖心望去，水面宽阔，波光粼粼，偶尔有几只水鸟掠过水面，激起一圈圈涟漪。
湖中有几艘小渔船，渔夫们正在撒网捕鱼，远远地传来几声悠扬的渔歌。
赵龙站在岸边，脱去外衣，只穿着一件短裤，深吸了一口气，跟着李全三人走入了水中。
初秋的湖水带着几分凉意，但还在可以接受的范围内。
赵龙先从最基本的水下憋气开始学起。
李全示范了一遍，深吸一口气，整个人沉入水中，过了好一会儿才冒出头来，面色如常。
赵龙学着样子，深吸一口气，沉入水中。
但第一次下水，他完全没有经验，不到十几秒就憋不住了，猛地抬起头来，大口大口地喘气。
李全在一旁笑着指点道：
“赵都头，憋气的时候不要紧张，放松身体，把气沉到丹田里。
刚开始能憋多久就憋多久，慢慢来，不着急。”
赵龙点了点头，又试了几次。
第二次，他憋了将近二十秒。
第三次，憋了将近半分钟。
虽然每一次都憋得脸红脖子粗，但进步的速度让李全三人都暗暗吃惊。
接下来是换气。
李全教他如何在水面上快速换气而不呛水。
赵龙学得很认真，一遍又一遍地练习，虽然呛了好几口水，但渐渐地掌握了要领。
然后是游泳的姿势。
李全教了他最简单的狗刨式，又教了他蛙泳和踩水的技巧。
赵龙一一照做，从最初的手忙脚乱，到渐渐能够在水面上漂浮，再到能够笨拙地划动四肢游出几丈远，只用了不到半天的时间。
当天傍晚，赵龙从水中走上岸来，浑身湿漉漉的，但脸上却带着满意的笑容。
他看了一眼系统面板——
【水性（入门）：1/100】
虽然只是入门，但至少他已经学会了游泳，不再是那个一下水就抓瞎的旱鸭子了。
不过赵龙并没有因此就放松练习。
他知道，水性这种东西，光靠几次练习是不够的，必须长期坚持，才能真正熟练掌握。
而且在水里练习，不比在岸上，万一出了意外，那就直接完犊子了。
所以他每次去西湖
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