天亮进城，折柳离开，陈实直接返回侯府。
说起来，并未遇到大夫人李清寒。
她是故意绕远走了其他城门，还是另有办法，半夜便叫开城门进了城？
都有可能，但和陈实无关，也懒得多想。
先到值房转一圈，听手下药仆奏完事，将一些该签的单子签了，今天便没什么事了。交代冬青一句，进府径直来到药庐。
还是和往常一样，先帮沐云笙干活。
这是他答应沐云笙的。
忙活一个多时辰，活干得差不多了，喝杯清水，这才到旁边空地练功。
练了一炷香，身体已经完全活散开，掏出一粒合欢丸吞下。
纵使药浴辅助，也只是让陈实可以正常修炼而已，只有再以合欢丸进一步刺激血气，才能大幅提升修炼效果。
“剪喉探巢……双螯破门……覆钵扣顶……”
随着一个个招式名称喝出，陈实双手宛如蝎螯，或是剪切或是锁拿，疯狂挥动。
如此一个多时辰之后，开始不自觉看向不远处的沐云笙，心中越发烦躁，陈实就知道自己到极限了。
抽出银针，精准刺入小腹，刺痛之下，一股邪火随之倾泻。
合欢丸使用次数越来越多，陈实能够坚持的时间也越来越长，现在已经超过一个时辰。
只不过，通过合欢丸修炼武学，招式之中总会染上一股癫狂之气。
但总归无伤大雅。
稍微喘口气，陈实找地方坐下，再次拿起秘笈，逐个招式揣摩。片刻之后，歇息的差不多了，对于这些招式也多了几分认知，再次起身修炼。
待到中午时候，如同往常一样，沐云笙从伙房打来饭菜。
虽然才刚刚开始修炼，但凝形境的消耗比爆气境大得多，陈实足足吃了五六人的饭量，最后沐云笙把自己的饭拨给他半碗，这才压住腹中那股饥饿感。
穷文富武，普通人家若想习武，单单饮食开销，只怕都负担不起。
“我是不是吃得太多了。”
帮着收拾碗筷，陈实有些不好意思地说一句。
吃得多也就罢了，竟然把沐云笙的饭也吃了。
“不算多，还不如顾含璎吃得多。”
沐云笙语气平淡，接着又随口说一句。
“她最近也在冲击七品。”
“四小
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