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这门桩法，有三个姿势，两重发劲关窍。
三个姿势分别为明王、归元、寂照。
明王主动，是激荡气血、游走全身的桩功；归元主静，以气血震荡筋骨脏腑，内生元气；寂照则是对精神空明的锤炼，提升人的五感六识。
两重发劲关窍。
一者于外，是调动气血聚散的特殊法门。
发劲之人能瞬间将气血凝聚于周身某处，使得筋骨皮膜变得坚韧无比，有横练之效。
另一者于内，是以特殊韵律震荡皮膜、筋骨、内脏、窍穴，由外而内，最终内壮筋骨脏腑。
练习此桩法，不仅能极大增长气血气力。
练到高深处，可称不动明王，钢筋铁骨。
当然，这种境界多半是创功者的吹嘘和畅想，他自己都不一定真的练到过。
但若只是入门，《不动明王桩》倒并不算难。
在程连山的指导下，众人进步飞快。
就连最懒的胡阳，也花了三天时间便入了门。
【领悟不动明王桩！】
【不动明王桩可选择与猛虎桩进行融合】
【请问是否融合】
第一日傍晚。
刚刚入门桩功的陈景听到意外的系统提示，心中更是蓦然一惊，不同桩功竟然能够融合？！
他没有特别犹豫。
【融合】
瞬间，陈景仿佛进入了一种难以言喻的明悟状态。两种桩功的气血搬运路线和发劲技巧悉数在脑海中铺展开来。
互相比照，互相印证。
猛虎桩较为简单直接，明王桩则更为繁复，两种气血搬运的思路在脑海中交错演化，渐渐融为一体。
【融合成功，习得桩法，明王镇岳桩！】
【明王镇岳桩（登堂：1/4000）】
【觉醒天赋——明王！】
【明王：掌握劲力运转之妙，气血流转如臂使指，能瞬间提升力道、速度、感知任意一项属性，上限150%】