午饭后,郑浔佳坐在沙发上翻了一会儿手机,没翻几下就开始犯困。
眼皮一阵一阵地往下坠,客厅里安安静静的,落地窗外有蝉鸣隐隐传进来,懒洋洋的,像是催眠的背景音。
她撑了一会儿,最后还是放下手机,拿了个靠枕垫在头下,就这么侧躺在沙发上,合上了眼睛。
这一觉睡得很踏实。
等她再睁眼的时候,窗外的光线已经偏了角度,原来打在地板上的那道阳光已经挪到了墙角。
郑浔佳迷迷糊糊地拿起手机看了一眼。
下午三点四十七。
她揉了揉眼睛,在沙发上坐起来。
睡了将近两个小时。
这几天她仔细想了想,好像确实比以前更嗜睡了。
以前她睡眠质量好,每天晚上睡足七八个小时,白天精力充沛,基本不需要午睡。
偶尔下午懒散了打个盹,最多眯二十分钟就清醒了。
但这几天不知道怎么回事,每到下午两三点,就会有一种软绵绵的倦意从身体深处漫上来,眼皮沉,脑子也跟着钝,不睡一觉整个人就是提不起精神。
郑浔佳最近把林医生发的那些链接翻来覆去地看了好几遍,文章里提到,孕早期嗜睡是非常正常的现象。
怀孕后黄体素分泌急剧增加,黄体素有镇静安眠的作用,大部分孕妇在前三个月都会比平时更容易困倦。
加上胚胎在快速发育,身体的新陈代谢在暗暗加速,能量消耗比平时大,困是自然的。
郑浔佳往沙发背上靠了一下,想明白之后,倒也不焦虑,只是在心里默默地接受了这个现实。
以后下午困了就睡,没什么好硬撑的。
她去厨房倒了一杯温水,喝了几口,站在窗边看了一会儿院子。
院子里的栀子花开得越来越旺了,郑浔佳上周在花圃边上又撒了几粒薰衣草的种子,这两天已经冒出细细的嫩芽来,绿得很新鲜。
靠近篱笆的那排绿植长势很好,叶子油亮,围出一小圈安静的绿意。
郑浔佳站着看了一会儿,正想着下午去院子里侍弄一下那几盆花,手机振动了。
是厉锋发来的微信。
厉锋:今晚有个饭局,不在家吃了。你和梁阿姨说一声,让她给你做晚饭。早点睡,不用等我。
郑浔佳看了一眼,回了个“好”。
一个字,简短干脆,学他
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