科比说道：“我们来讨论一下训练计划吧，这里我租了一个月，典狱长，你组织的训练营，你有什么想法吗？”
刘秀说道：“明天开始，练二休一，未来4个星期都是这样，坚持不下去的中途可以离开，不用硬撑着。”
简单、没什么限制，刘秀的训练计划得到了一致同意，开始各自与训练师、营养师等人沟通。
到了第二天，科比早上8点就从家里出发，他家到训练馆3分钟车程，他这个人，生来好强，凡事都要争个第一，训练更是如此，他觉得他肯定是第一个到……结果他在停车场看到了一辆有点眼熟的保时捷。
赶紧进训练馆，健身房已经有人了！刘秀正在里面撸铁！
他居然不是第一个来的！科比当场就决定，明天提前半小时出门！
不过，看着正在撸铁的刘秀，回忆了一下三个多月前谢幕战遇到的刘秀，科比陷入沉思。
那一身充满爆炸力的肌肉呢？那美感十足的肌肉线条呢？那棱角分明的肩膀、下巴呢？整个人仿佛宽了一圈！
同样疑问的，还有陆陆续续到达训练馆的纳什、雷-阿伦。
法外狂徒和水货状元来得也很早，和纳什、雷-阿伦前后脚到，刘秀很直接的问他们愿不愿意当陪练，既然作为陪练，就得来得早。
了解到几位大佬的困惑，法外狂徒说道：“等赛季开始后，典狱长就会慢慢瘦下来，跑得更快、跳得更高、变得更厉害……”
这解释就很离谱，但三位大佬真的就信了！
他们回想了一下新秀年刚开始的刘秀和新秀赛季尾声瘦下来后冲了个月最佳、拿下三阵的刘秀；还有上赛季初期的刘秀和赛季尾声瘦下来后单月场均40+从艾弗森手里抢走得分王的刘秀……
雷-阿伦接受了这件事之后，感觉有点小兴奋！
纳什和科比则感受到了压力，两人对视一眼，无需言语，共识瞬间达成——加练！必须加练！
…
到了早上9点半，训练营的10人到齐后，科比-布莱恩特训练营正式拉开序幕！
刘秀和纳什，带着夸梅-布朗和迪奥俩陪练，开始了挡拆训练。
刘秀老早就和纳什约好了继续学挡拆，
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