连忙让坐！
“大家一起吃，不要客气，只要把院子里的活干好就行。”
四个宫女都不敢怎么说话，这个极总管昨天还恶狠狠地说要打断她们的腿，今天却是很暖心这么平易近人？
还是冬雪活泼一些，把一盘肉菜往赵无极面前推了推：“总管，你吃肉肉，身体有力气。”
真不知道她说的这句话是什么意思？
不过赵无极和四个个性开朗的宫女在一起吃饭，心情还是愉快的。
这膳食房的菜就这几种，鸡、鸭、鱼、肉、蛋。
做的方式也简单，就是炒或煮。
而且没有青菜和猪肉，这要是一直吃这些东西，那肯定会营养失衡的。
赵无极端起碗一边吃着，一边检查着膳食房里的调料品。
有盐，很细的那种。
冬雪在边上开心地介绍说道：“这是高级井盐，没有苦味的。”
油是某种动物熬制的油脂，呈白色凝固状，拿起来一闻，很香。
冬雪介绍道：“这是熊脂，将军特供给娘娘的。”
剩下就是一些姜、葱、蒜都有，后世的那种八角呀、陈皮都没有、而且辣椒、花椒之类的也没有。
这膳食房里还挂着几只风干的鸡鸭，这古代是没有冰箱的，估计都是现杀现吃，吃不完的话只能风干起来！
原身体记忆中，皇宫别院里也有专门负责养殖的太监，归御膳局管理。