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第33章 运动加三、酣畅淋漓[4 / 4]

屁股,等李闻两人过去后,还贴心的递上两瓶刚买的矿泉水。

彭大军这会儿也是一身汗湿了的状态,这小伙儿估计并没有偷懒,但体型和实力摆在那里,估摸着快走了两圈就来到了这儿。

他其实还是有毅力的,只是没有鼓励和参考,印象中几年之后,这哥们真把自己减了下来,瘦到180左右的彭大军也是个有些小帅的伙计,验证了每个胖子都是潜力股的箴言。

“继续练一练专项,恢复我的八块腹肌。”张进贤喝了几口水漱漱口,一把扯掉上衣搭在旁边的双杠上,体育生终于还是捡起了光膀子的好习惯。

李闻见状也将速干T恤脱掉,长跑之后肌肉充血,低头扫视一遍,竟然滋生出自己瘦了一些的错觉,最起码腰腹间的肉肉紧实了很多,不再有累赘的模样。

于是趁着酣畅淋漓的感觉仍在,李闻就着器械开始专项锻炼,仰卧起坐、垂臂牵引、压腿拉筋……

在张进贤这个半专业运动员的指导下,每个项目跟着他去轮流尝试,这哥们按照他自己的能力执行每组数量标准,原本预估李闻应该会完不成,却不想李闻竟然可以项项都能遵照达标,害得他优越感都没法展示一下,隐隐的郁闷了大半个小时。

九点半钟往回走,【宜:运动(+3)】的标签变成了(+2),李闻浑身疲惫却获得了一种运动后的满足感。

而且自己的身体自己知道,李闻大概了解到这运动的标签加持真的效果非常明显,锻炼后预想的效果直接体现,耐力、体力持续攀升,最关注的减肥、塑型效果肉眼可见。

如此看得见成果的运动,就像认真学习后考试涨分一样,怎能不让人酣畅淋漓!

……

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