主题:
字号:
16
行距:
2.0

第11章 健康生活、天天向上[3 / 4]

一圈过后,李闻信心再增,技术进击后,原本如同坦克奔袭的莽撞人,变成了八分形似专业跑者的轻盈飞客。

汗水增多,但呼吸和肌肉酸楚程度仍在可以忍受的范围,于是保持速度继续飞驰。

又过两圈,前方有个身影被李闻逐渐拉近,张进贤不愧是体育特长出身,工作好几年了还有如此体质,匀速八公里之后的配速只降了一点点。

逐渐靠近,李闻听到了张进贤已经粗重了的喘息声,这哥们面相不帅,但运动起来还真有些男性的魅力。

“嚯嚯,贤哥继续,你降速了,鄙视你……”

李闻慢慢的跟他跑了个并排,忍着打乱呼吸节奏的风险,得意的调侃了张进贤一句。

“尼玛,从哪里窜出来的,躲我几圈了吧,故意在最后一圈出来弄我?”张进贤呼吸急促,但有过长期训练的专业性,让他没有开口回应,脑海中思虑着旁边胖子的手段,下意识又恢复了开始的配速。

眼见着张进贤又提了提速度,李闻也咬牙跟了上去,突然之间由养膘的懒人变成可以逐风的坦克,4.5到5分的配速跑了七八公里后,即便有buff加持,李闻也慢慢感受到了身体的极限。

毕竟只是个弱弱的新手礼包,没可能不带条件的让人成为超人,循序渐进、降低体重、重塑身形等等都应该是必要的过程,李闻懂得道理所以也没有太过奢求。

十公里的最后一圈,李闻感受到了应有的痛苦和疲惫,但双重意志的叠加,让他依然可以咬住张进贤的速度。

500米……300米……100米……

最后的几十米张进贤终于放松了跑姿,李闻喘着粗气跟他保持同步,两个壮汉一身衣服湿透,红温的皮肤上一颗颗汗珠子滚落,但一鼓作气十公里下来,仍然有一种满满的成就感。

由慢跑到慢走,张进贤教李闻甩手抖腿放松肌肉,走到公园出口的报摊上买了两瓶水,两人慢慢的抿着朝回走。

“闻哥你可以啊,能跟着我的配速坚持了两公里,坚持个把月下来,你这身肥膘都得变成肌肉……”

李闻扬了扬下巴只装得意却并不争辩,换做他自己也没法理解,原本跑步就没法坚持五公里的人,外派回来养了膘后反而变得凶猛如斯?

没有解释的必要,非但

本章未完,请点击下一页继续阅读!

黑木崖抄书百年,我成了魔道祖师
仍是少年
特种保安混都市
肖左萌
2889 年一个美国新闻界巨子的一天
儒勒·凡尔纳
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
青山
会说话的肘子
仙命在我
杜养吾
半岛头号玩咖!
HKDoll
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
华娱从洪世贤开始
在下励志师
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
娱乐:我就是顶峰
疑似风月
长生修仙:从福修开始
宅到时间尽头
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
循规蹈矩能叫重生吗?
法学院新生
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
道君,从蓬莱筑基开始
临渊今天一定更
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
大赤仙门
古顽石
路明非,成为艾尔登之王吧!
苏三十二
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
嫡明
戈昔
人在峨眉,开局获取金色词条
黑白大团子
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
斗罗:三位一体,我贯穿了时间线
我不开挂
谁教他这么复国的
星罗封陈
别打扰邪术师搞科研
一枚有趣的土豆
穿越七零做外贸
青铜老五
精灵:开局格斗馆主,被娜姿缠上
今天洛尘涅槃了么
重生华娱,95小花养成日记
闻风太白
坐忘长生
飞翔的黎哥
超凡崛起:开局契约银龙女伯爵
汤姆不吃糖
六十大寿来系统,儿子被退婚了!
九月有二
我靠烧香爆红娱乐圈
容焉
从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔