训练背心，下身是一条宽松的迷彩训练裤，脚蹬一双作训鞋。
那件紧身背心紧紧地包裹着他那如同花岗岩般棱角分明的上身肌肉，胸肌、腹肌、三角肌、肱二头肌。
每一块肌肉的轮廓都清晰可见，在午后的阳光下泛着健康的光泽。
他那接近两米六的身高，那宽阔得如同门板般的肩膀，那粗壮得如同树干般的手臂，以及那身如同雕塑般完美的肌肉线条。
当他站在那些同样以力量见长的军校生中间时，那种对比，简直是碾压级的。
那些军校生中，不乏有长期坚持健身、自认为力量方面很占优势的人。
有人能够卧推一百五十公斤，有人能够深蹲两百公斤，有人能够在单杠上完成数十个双力臂。
他们在各自的学员队里，都是力量训练的佼佼者。
但当陈震莽站在他们身旁，开始做热身活动时，他们的心态，在瞬间崩了。
陈震莽的热身动作很简单。
他先活动了一下手腕和脚踝，然后转动了一下肩膀和腰部，接着做了几个简单的扩胸运动和体转运动。
但即使是这样简单的动作，在他那庞大的身躯的衬托下，也显得格外有力量感。
当他转动肩膀时。
他那宽阔的肩膀带动着背部的肌肉群一起运动，形成一种如同波浪般起伏的视觉效果，让旁边几个正在热身的军校生看得目瞪口呆。
当他做扩胸运动时，他那发达的胸肌在紧身背心下膨胀、收缩，仿佛两只巨大的翅膀在扇动，让一个正在喝水的军校生差点把水喷出来。
“卧槽……这人……真的是人类吗？”
一个身材壮实、留着板寸头的大三学员，看着陈震莽那身如同健美运动员般的肌肉，忍不住低声对身边的同伴说道。
他的同伴同样是一脸震惊的表情，摇了摇头，声音里带着一种混合着震撼和无奈的语调：
“我练了六年健身，自以为已经很不错了……”
“但和他一比，我感觉我这几年的健身都白练了……”
另一个大二的学员，原本正在做俯卧撑热身。
当他看到陈震莽那庞大的身躯和那身恐怖的肌肉时，他的动作不由自主地停了下来，双手撑在地上。
抬起头，目光呆滞地看着陈震莽的方向，沉默了良久，然后缓缓站起身，拍了拍手
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