变，则是炼根，真脉泉眼与气海泉眼。”
“第三变，便是真正从内而外，没有任何缺漏的，真正的打造筑基根基。”
“如此以来，人体的前两道修行根基，便彻底固若金汤，铁板一块。”
苏云眼神清明，这犹如大树一样，只有真正的树根，以及树干茁壮成长之后，将来在此之上延伸的“树枝”“树叶”才能够生长的枝繁叶茂。
他缓缓深呼一口气，此时按照第一变的修行，开始修炼！
“轰隆隆！”
只一瞬间，丹田内便瞬间不同了。
人体的精华，仿佛每一寸的细胞，都在此刻因三阶修行法的催动而展开剧烈波动。
这些存在，犹如真正焚烧了一般，将气海与真脉拱卫在了中央，仿佛真的是丹药一般的炼制。
不断以自身的各种精气能量，焚烧锻造真脉气海根基！
当然，苏云早有准备，地乳精华的精粹时刻覆盖根基，保持不会被损伤，一点点的熔炼增强自身。
修行起来之后，他发现这一步并没有自己之前想的那么困难，好像比融合真脉还要轻松一些！
“是了，真脉与气海相融才是最危险的，一个不好就会损伤两大根基，而这一步完成后，将其共同熔铸，有地乳精华辅助，其实反而要简单一些。”
这一发现让苏云有了不少安慰，更加动力十足，信心满满，不断的投入修炼。