们需要了解您的身体状况，才能制定最合适的防卫方案。”徐坤说。“行。怎么测？”
赵参谋长指了指旁边的一个年轻教官。“这是程肖宇教官，他会带您完成测试。”程教官走过来，手里拿着一个平板电脑。“徐先生，我们先从基础项目开始。身高、体重、肺活量、握力、柔韧性。然后是一些简单的体能项目，俯卧撑、仰卧起坐、折返跑、引体向上。您尽力就行，不用勉强。”
徐坤脱下外套，交给萧炎。他里面穿着一件普通的T恤。教官让他站在身高体重仪上。身高一米八七，体重七十八公斤。肺活量测试，他深吸一口气，吹了五千多毫升。教官看了一眼数据，表情有点意外。“徐先生，您平时锻炼吗？”徐坤说。“不怎么锻炼。就是吃得好，睡得好。”
教官点了点头，继续下一项。握力测试，左右手各三次，取最大值。徐坤左手五十二公斤，右手五十五公斤。王教官又看了一眼数据，没说话。柔韧性测试，坐位体前屈，徐坤推了二十多厘米。教官开始有点怀疑了。
俯卧撑，两分钟。徐坤做了六十个，动作标准，不紧不慢。仰卧起坐，两分钟。徐坤做了七十个，起来躺下，起来躺下，节奏稳定。折返跑，十乘四。徐坤跑了十一秒五。引体向上，正手，下巴过杠。徐坤拉了十五个。教官放下平板电脑，看着徐坤。“徐先生，您真的不锻炼？”徐坤说。“真的不锻炼。一天到晚坐着，除了直播就是睡觉。”王教官说。“那您的身体素质，比一般人强太多了。这个成绩，放在普通连队，也是中上水平。”
徐坤：“可能是底子好吧。”
赵参谋长走过来，看了看数据。“不错。比我想象的好得多。接下来，我们做个实战模拟。不是让您打架，是测试您的反应速度和身体协调性。”他指了指旁边的一个训练区，地上画着各种颜色的标记线。王教官说。“您站在中间，听我口令，跑到我指定的颜色区域。越快越好。”徐坤走过去，站在中心点。王教官喊。“红！”徐坤冲向红色区域。“蓝！”徐坤转向蓝色区域。“黄！”徐坤又转向黄色区域。“绿！红！蓝！黄！”连续的口令，速度越来越快。徐坤的反应速度比王教官预想的快得多，脚
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