纷纷表示，以前干重活累得腰酸背痛，现在用内力搬运，不仅省力气，还效率高，以后干农活再也不用遭罪了。
苏清鸢走上前，笑着说道：“大家都做得非常好！内力搬运，就是要让大家干重活更轻松，少受点累，这就是咱们练武学的意义。不管搬得多还是少，只要大家能感受到武学的便利，就是最大的收获！”
掌声再次响起，现场的氛围越来越热烈。孩子们在人群中穿梭打闹，村民们互相交流着看法，脸上都满是笑容，整个清风村，都沉浸在欢乐的氛围里。
“接下来，就是咱们今天最后一项比试——护体心法护农作物！”苏清鸢高声宣布，语气里带着几分期待，“咱们清风村偶尔会有野兽出没，糟蹋农作物，今天，就让大家看看，咱们的护体心法，不仅能保护自己，还能保护咱们的庄稼！报名的乡亲们，请到菜园旁集合！”
最后一项比试，报名的大多是年纪稍大的村民，还有几个平时负责看守庄稼的村民，张叔也在其中。他们虽然内力不如年轻人强，但护体心法练得很扎实，经过这几天的指导，已经能熟练运用护体心法，保护农作物不受损伤。
比试的规则很简单：由苏明宇和李磊扮演“野兽”，假装去糟蹋菜园里的蔬菜，参赛的村民们运用护体心法，在蔬菜周围形成一道温和的内力屏障，阻止“野兽”靠近，保护蔬菜不受损伤，只要能坚持一盏茶的时间，就算成功。
“预备——开始！”随着苏清鸢的指令，苏明宇和李磊立刻装作“野兽”的样子，张牙舞爪地朝着菜园跑去，假装要去啃咬蔬菜。参赛的村民们立刻运转护体心法，双手结印，周身泛起一层淡淡的白光（内力屏障），稳稳地站在菜园周围，将蔬菜护在身后。
苏明宇和李磊故意装作很凶猛的样子，一次次朝着菜园冲去，却都被村民们的内力屏障挡了回来，根本碰不到菜园里的一根菜叶。张叔虽然年纪大了，但护体心法练得很扎实，他稳稳地站在菜园旁，周身的内力屏障虽然不算太强，但足够坚固，苏明宇几次冲过去，都被稳稳挡回，脸上满是佩服。
“张叔，好样的！”
“加油！再坚持一会儿，就成功了！”
台下的村民们纷纷为参赛的村民们加油，孩子们也跟着喊，现场
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