今天就练新招式——锄头护院,专门应对近身攻击,简单好记,还实用。”
村民们纷纷在院子里站好,整齐有序,没有了最初的笨拙和拘谨。经过这段时间的学习,他们已经掌握了基础的防身术招式,动作也越来越熟练,眼神里也多了几分自信——以前他们遇到山贼就只能躲,如今跟着苏清鸢练武,终于有了保护自己和家人的底气。
苏清鸢拿起一把锄头,站在众人面前,示范起来:“大家看好了,双脚分开与肩同宽,重心下沉,腰腹发力,带动手臂挥动锄头,动作要快、要稳,既要能挡住敌人的攻击,又要能顺势反击,不用太大力气,讲究借力打力。”
她的动作标准流畅,内力轻轻运转,锄头挥动时带着一阵微风,却又不失柔和,既没有江湖招式的狠厉,又兼顾了实用性,刚好适合村民们学习。村民们认真地看着,时不时点头记下要点,有的还悄悄比划着动作。
示范完后,苏清鸢让大家分组练习,自己则在一旁巡回指导。遇到动作不标准的,她就耐心纠正;遇到领悟慢的,她就反复示范、讲解,从不急躁。“赵师傅,您的腰腹发力不对,再沉一点,不然发力不稳,挡不住敌人的攻击。”“李婶,您的手臂太僵硬了,放松一点,顺着内力的方向挥动锄头,更省力。”
院子里顿时热闹起来,锄头挥动的声音、村民们的笑声、苏清鸢的指导声,交织在一起,格外温馨。阳光洒在大家身上,每个人都满头大汗,却个个笑容满面,干劲十足——他们知道,苏清鸢教他们练武,不是为了让他们争强好胜,而是为了让他们能保护自己、保护家人,守护好这片桃源。
沈惊尘不知何时走了过来,没有打扰大家,只是站在院门口,静静地看着。他穿着月白色长衫,身姿挺拔,脸上带着温和的笑容,看着院子里忙碌的苏清鸢——她穿着轻便的短打,头发简单束起,额头上沾着细密的汗珠,却依旧笑得明媚,指导村民练武时,认真又有耐心,浑身都透着一股烟火气。
苏清鸢无意间抬头,看到了院门口的沈惊尘,眼睛亮了亮,笑着朝他挥了挥手:“沈公子,你怎么来了?快进来坐!”
沈惊尘笑着走进院子,目光扫过菜园里的幼苗,又看向忙碌的村民们,语气温和
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