只有放松了，内力才能顺畅流淌。”沈惊尘拿着折扇，轻轻指着自己的手臂，给大家示范，“比如侧身闪避时，要先放松腰部，让力气顺着腰部的经脉传到腿部，这样转身才快、才稳。”
苏清鸢在一旁补充道：“沈公子说得对。大家练习的时候，不要只盯着动作，要感受身体的变化，把呼吸、动作和经脉发力结合起来，这样不仅能把招式练得更熟练，还能更好地滋养身体。”
两人一唱一和，讲解得细致又透彻。村民们学得格外认真，原本困惑的问题一个个都得到了解决，练习起来也更加顺畅。之前几个总觉得发力不畅的年轻人，在沈惊尘的指点下，很快就找到了窍门，动作变得又快又稳。
阿力练得最起劲，他按照沈惊尘教的方法，放松身体，顺着经脉发力，侧身闪避的速度比之前快了一倍还多，他高兴地喊道：“清鸢丫头，沈公子，你们太厉害了！我现在感觉浑身都是劲，转身比一阵风还快！”
“那就好。”苏清鸢笑着点头，目光扫过沈惊尘。沈惊尘也正好看向她，两人相视一笑，默契十足。阳光洒在他们身上，给两人镀上了一层柔和的光晕，画面格外和谐。
赵师傅看在眼里，笑着对身边的村民说：“清鸢丫头和沈公子真是天造地设的一对，配合得太默契了！”
周围的村民们纷纷附和，眼神里带着善意的笑意。苏清鸢听到这话，脸颊微微泛红，连忙转过头，继续指导村民练习，心跳却不由自主地加快了几分。
沈惊尘也听到了村民们的议论，眼底闪过一丝笑意，看向苏清鸢的目光愈发温和。他没有多说什么，只是更加认真地指导村民，偶尔看向苏清鸢时，眼神里带着不易察觉的温柔。
不知不觉间，太阳已经升到了半空。村民们练得满头大汗，却依旧热情高涨。经过沈惊尘的指点，大家的招式都有了明显的进步，不仅动作更熟练，发力也更顺畅，不少人都感受到了经脉发力带来的好处，觉得身体比以前更轻松了。
苏清鸢让大家停下来休息，说道：“今天就先练到这里。大家回去之后，记得按照沈公子教的方法，多感受一下经脉发力的感觉，把呼吸、动作和发力彻底融合起来。”
“好！”村民们齐声应和，纷纷围过来向苏清鸢和沈惊尘
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