昨晚在得知他计划在发布会上制造“意外”时，我第一个念头不是报警，而是“如何让他自食其果”。
自评结论：具有中度斯德哥尔摩倾向。
具体表现：
??即使知道陆沉舟在伤害我，我仍会在某些瞬间怀念过去十年的“温情时刻”（比如他读诗给我听，他陪我过生日，他在我流产后的安慰）。
??在制定反击计划时，会下意识地考虑“如果沉舟知道了，他会怎么想”，而不是“怎样做对我最有利”。
??对彻底摧毁陆沉舟这件事，有潜在的愧疚感——尽管理性上知道这是他应得的。
第三部分：创伤后应激障碍（PTSD）评估
根据PTSD诊断标准（DSM-5），以下症状持续一个月以上，且严重影响社会功能：
1.再体验症状
??频繁做噩梦，内容多为：孩子哭喊，父亲从高处坠落，母亲在黑暗中哭泣。
??闪回：看到某些场景（如酒店走廊、医院病房）会突然想起与陆沉舟相关的痛苦记忆。
??心理痛苦：看到陆沉舟的照片、听到他的名字会有强烈的生理不适（心悸、手抖）。
2.回避症状
??回避与婚姻相关的物品：将婚纱照收起，不再戴婚戒（除必要场合），避免去我们常去的餐厅、酒店。
??回避与陆沉舟相关的话题：在朋友问及时，以“他工作忙”简单带过。
??情感麻木：对以前喜欢的事物（园艺、绘画、音乐）失去兴趣，感觉“一切都蒙上了一层灰”。
3.认知和情绪的负性改变
??持续的负性情绪：悲伤、恐惧、愤怒、愧疚、羞耻。
??对自己或他人的负性信念：“我不值得被爱”“所有人都会背叛我”“世界是危险的”。
??扭曲的归因：将陆沉舟的伤害归因于“我自己不够好”，而不是“他选择了伤害”。
??持续的兴趣减退：对慈善事业、社交活动兴趣降低，只是出于责任在维持。
4.警觉性增高
??易怒：对小事过度反应，如陈姨打扫时打碎一个杯子，我会失控地大喊。
??过度警觉：在家时会反复检查门窗是否锁好，外出时总觉得被人跟踪。
??注意力难以集中：阅读文件时经常走神，需要反复阅读同一段落
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