，还和没事人一样。
这样的身体素质，你却说亚健康！
不过叶凡也没有多说什么，对方可是集团的总裁啊。
想了想，
随后看着前方的队伍。
“更改一下，两公里增加到五公里。全部到跑道准备，开始五公里长跑。”
随着叶凡的声音落下，所有人全部走到跑道前。
在叶凡的命令下，全部开始跑了起来。
“陈总，跑五公里可能需要一段时间，这段时间可以回办公室休息，那边有休息室。”
叶凡转头看向陈默。
“无妨，我在这边看着就好，我看看有没有偷懒的。”
陈默摇了摇头，他今天过来就是要看那些人吃苦的，要不然回办公室打游戏不香吗。
“好的陈总。”
叶凡闻言点头，随后拿着一个笔记本走到跑道边上，他要在每一个人跑完一圈之后，做一下登记记录。
同时还有两名助手跟在他的身后。
这么多的人训练，他一个人肯定是忙不过来的，这两个助手会协助他一起训练。
时间一点点过去，
两公里内，
所有的员工跑的都很是轻松，到第三公里后，有些人开始喘气了，但是都还在接受的范围内。
直接到第四公里，开始有人渐渐没有力气，跑起来很是费力。
陈总站在不远处看着那些已经跑的有些吃力的员工，心里终于是舒畅了一些。
只不过站着看了这么久，他也感觉有些累了。