和樱木组成双塔阵容，全面压制他们的内线。我和流川则轮流换防诸星，消耗他的体力，建立对位优势。”
流川枫点点头，言简意赅：“交给我。”
赤木沉声补充：“内线交给我，我会盯死他们的中锋，保护好篮板。这是我们反击的基础。”
樱木虽然刚才还在叫嚣，这会儿也认真起来，猛地一拍胸口：
“放心吧小白！篮板下交给本天才！那个诸星大要是敢闯进来，我就请他吃一顿大火锅！”
众人笑声一片。
安西推了推眼镜，笑意中满是欣慰：
“很好。大家的思路已经很明确了。记住，击败爱和的关键，是防守的整体性和进攻的耐心。不要被诸星的个人能力扰乱节奏。更重要的是，要相信你们自己的实力。”
“是！教练！”
全体队员齐声应答，声音整齐而洪亮，房间里的空气随之变得热烈而坚定。
短暂的沉默后，彩子笑着站了起来，手里还捏着一份统计表：
“好了，战术讨论就到这里。接下来我说一下今晚的安排。”
她扫了队员们一圈，语气干练又带点温柔：
“大家今天的消耗非常大，但明天早上还有场硬仗要打。所以现在可以自由活动，不过别乱跑。酒店里有免费的自助餐厅，晚餐结束后，我建议大家都去泡一泡温泉，放松肌肉，恢复体力。”
“全国大赛的节奏很紧，几乎没有时间让我们调整，所以，恢复状态和保持健康，和比赛同样重要。”
说到这，她特意抬高了声音：
“尤其是三井学长，你必须去！我可不想明天你在场上突然抽筋。”
“喂——！我什么时候抽过筋？你少看不起人了！”
三井差点跳起来，满屋子的人笑成一片。
气氛顿时轻松下来，原本紧绷的神经也放松了许多。
就在此时——
“咚咚咚——”
几声轻柔的敲门声，打断了房间里的谈话。
离门最近的三井寿站起身，随手拉开门。
门外站着一位白发苍苍，却精神矍铄、笑容和蔼的老人。
正是丰玉高中前任教练，北野映司。
“哎？！”
房间内的众人齐齐一愣。
安西教练见到来人，脸上的笑容立刻柔和而深邃，他缓缓站起身：
“呵呵呵……北野君，你来了。”
“哈哈，打扰了。”
北野笑着走进来，神情亲切地向湘北的少年们
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