主题:
字号:
16
行距:
2.0

第329章 从迷茫中走出来[1 / 2]

情绪投射,是典型的对人不对事儿。

有时候看一个人不爽,连他喘气儿的方式都会看不惯。

还有一种投射,叫愿望投射。

是指把自己的主观愿望,强加给对方。

尤其是自己不愿意接纳自己的那部分。

比如,父母没上过大学,就拼命的对孩子严苛。

再比如,一个人抱怨另一个人小气的要死,一分钱都能看的比脸盆子还大,跟他在一起简直要被逼疯了。

这个抱怨者本身,就不会是个大气的人。

大气的人,是看不到那点儿小钱的。

投射效应就像一面镜子,反射着我们生命的内在历程和自我价值。

小月看似是通过不讲道理的方式在否定我,但其实,她内心不接纳的是她自己。

当一个人开始忽略自己的情绪状态与内心感受时,迷茫的感知就会模糊自己与他人之间的界限,分不清什么是自己想要的,什么是他人想要的。

要想从这种迷茫中走出来,只需要做到两步。

第一步。

每天找一个时间问问自己“现在我有什么感觉?”

如果感觉“没什么感觉”,那就是明显的陷入了投射的镜子里。

仔细的找到自己的感觉之后,再做第二步。

问问自己:为什么会有某种情绪?我应该有什么样的情绪。

注意力就是生命力。

当把注意力放在了自己的内心时,就会给心增加了生命的力量。

不过,我没跟小月聊这些。

《论语》讲:不愤不启,??不悱不发。

意思是,他没有发愤苦想、不悱恻忧思,就不要主动去启发他。

这也是《孟子》讲的:人之患,在好为人师。

故,不问不教,不求不救。

小月这人很有趣,她不断的说我被封建迷信洗脑了,但就是不换话题。

转过头就又暗戳戳的问我:“听说缺角,对人体健康不利啊?”

“嗯。”我用最简短的话回应她,避免再次被她当成镜子里的靶子。

但,躲是躲不过去的。

哪怕我就嗯了一个字,还是激起了她抨击的热忱。

她得意的大笑道:“哈哈,我告诉你吧,这个说法其实更不靠谱!

我家住的楼,总共11层,楼上楼下跟我家的格局都完全一样,但每家发生的事情却并不一样。

你还是讲点儿科学吧,别信这

本章未完,请点击下一页继续阅读!

网游:我把刺客玩成狙击手
飞天神牛
邪物典当铺:只收凶物
虫下月半
都重生了谁还混社会
无聊小白啊
太古神墟
龙人玖庸
重生60带空间
林家權少
死亡游戏:开局欺诈师,假扮神明
暴力紫皮人
到底谁教你这么当新兵的?
椒盐榔头
时代变了,对照组男配翻身了
橙心橙奕
爱国学霸,又苟又飒【系统】
红酥小手
龙头至尊
简单的鱼
领主:我在苦痛世界,养成少女
嘎嘎乱写
重返大学,开局成了富二代
七柒四十九
奥特曼:我,究极海帕杰顿
骚气的菜鸡
七零不做冤大头,下乡赶山娶村花
啄云扶月
凡人修仙记
梧桐悠悠
惊鸿
一夕烟雨
合欢宗:从曹贼开始的日常修仙
吃番薯的红苕
太好了是美术生,柯学界有救了
七折木鱼
潜修半年,被公主侍女发现我很强
酥尘
末世:觉醒火焰掌控,我为炎帝
十重术式
拥有魔王基因的我,真没想吃软饭
一支威士忌
网游:无垠无尽之主
随性之人
刚出狱,就被校花骗去同居
盛世狼烟
网游:我的盗窃SSS级
我是胖蓝猫
开局军火库,我穿越者身份曝光了
咖喱土豆炖牛肉
谍战:红色特工之代号不死鸟
凤飞凰随
凡骨许太平紫阳真君
壹更大师
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛头号玩咖!
HKDoll
秦时小说家
偶米粉
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
诡异监管者
露馅的芝麻胡
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
白手起家,蝙蝠侠干碎我的致富梦
火星咖啡
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
噬恶演武,诸天除魔
温茶米酒