不普及。
条件最差的，就是用一个布袋装着草木灰绑紧塞到下身，但是非常容易感染。
温岚有一定条件，从她十四岁开始，她就绝不重复使用月事带，大祭司会固定给她零花钱，她就全用去买了棉布，三年下来，也是一笔很大的开销。
就因为这一点，她还曾经被康巴洛族的其他女人私下蛐蛐过，温岚知道，但她不在意，说呗，又不会掉块肉下来。
在现代的时候，她也不是特别爱干净，只是正常洗澡，但是现在，她的种种行为，例如不重复使用月事带，冬天保持两天洗一次澡，即使烧热水麻烦，多年来也从不曾改变，这些行为在其他人看来，就是“白瞎工夫”。
温岚颤颤巍巍地站起来，擦了擦，随后将自制的月事带垫在身底下，她的小腿开始打颤，她尽量最快把月事带的绳子系在肚子上，然后慢慢用脚后跟把盆往旁边踢，取了挂在一边的新的亵裤穿上。
她吸了吸鼻子，正打算回到床上的时候，小腿突然抽筋，那抽麻的感觉迅速蔓延了小腿，温岚本来就没什么力气，她瞬间摔倒撞在了木桶上。
她下意识双手撑着地面，却狠狠擦了一下，手腕生疼，木桶砸在她的腿上，水全部流了出来，冰冷的血水浇在她的小腿上，白色的裤子染上了淡淡的粉红色。
那一瞬间，温岚整个人大脑都是发懵的，她在地上爬不起来，脸贴着地面，毛绒绒的地毯没办法给她带来丝毫温暖，阳春三月，她却感受到了如坠冰窖的冷。
身体冷，心也冷。