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第320章 学习按摩[1 / 3]

上午的时光悄然流逝。

课间休息时,沈河没有离开座位,而是从书包里拿出了那本厚重的按摩书籍,摊开在桌面上,专注地翻阅起来。

书上详细的肌肉解剖图、筋膜走向、以及针对不同部位和损伤类型的手法分解图示,立刻吸引了他的全部注意力。

他结合自己修炼金刚功时对身体的细微感知和理解,对照着图示,手指无意识地在空中模拟着按压、揉捏、推拨等动作。

“沈河君,在看什么书?这么认真。”

旁边的高柳知叶好奇地探过头,乌黑的长发随着动作滑落肩头,带来淡淡的清香。

她看到书页上那些复杂的人体肌肉图,有些惊讶。

“哦,一本关于运动按摩的书。”沈河抬起头,对她笑了笑,合上书向她展示了一下封面,“从图书馆借的,学习一下专业手法。”

“运动按摩?”知叶眨了眨眼,随即似乎想到了什么,脸颊微微泛红,声音轻柔下来,“学这个……有什么用吗?”

“当然有用。”沈河凑近她耳边低声道,“比如哪天你游泳训练累了,肌肉酸痛,我就可以用专业手法帮你好好放松一下……保证比普通的按摩有效。”

温热的气息拂过耳廓,加上话语里隐含的亲昵,让高柳知叶的脸更红了。

“哼,那就……好好学,认真学。”她别过脸,小声说道,语气里却带着掩不住的期待和鼓励,“要是学艺不精,按得我不舒服,我可要差评的。”

“放心,包你满意。”

沈河自信地笑了笑,重新翻开书,更加认真地研读起来。

他本身就有一定的基础,对人体结构和发力本就比常人更了解,此刻结合这本专业书籍,理解起来事半功倍,进步飞快。

一个个复杂的肌肉名称、筋膜粘连的原理、不同手法的适应症和禁忌,被他迅速吸收、消化。

上午的课程结束后,沈河没有像往常一样立刻去训练或忙别的。

他随便在食堂解决了午饭,然后便带着书来到了文艺社活动室一个安静的角落,继续沉浸在那本按摩秘籍中。

过了一会儿,活动室的门被推开,小鞠和米娅一起走了进来。

看到沈河在,两人都有些意外。

“沈河?你没去训练?”

米娅大大咧咧地走过来,金发在阳光下闪耀。

“沈河同学,中午好。”

小鞠则细声细气地打

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